Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 May 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подробный разбор упражнения Отжимания от пола. Важно соблюдать технику отжиманий, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы. Как правильно отжиматься. Правильная техника отжиманий от пола поможет накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать переднюю зубчатую мышцу Группа Вк:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/clBhVmpiNkZpNHEyZlU5dXZFZnNDV1B6eXdhOGttc0UxTlhqWlVGZkZrbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

2 days ago

00:20:16

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

2.7K 49%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

4 days ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

46 14%

7 Упражнений Которые я Клянусь Больше НИКОГДА Не Сделаю

1 week ago

00:06:46

7 Упражнений Которые я Клянусь Больше НИКОГДА Не Сделаю

21 40%

Адский сэт

1 week ago

00:06:42

Адский сэт

1K 13%

Сет ЗАРУБЫ Максима Трухоновца VS Фанта Vortex Sport Battle

1 week ago

00:07:13

Сет ЗАРУБЫ Максима Трухоновца VS Фанта Vortex Sport Battle

630 88%

ЛОСЬ Отбор на ПРОЕКТ Х ИГОРЯ ВОЙТЕНКО

1 week ago

00:02:29

ЛОСЬ Отбор на ПРОЕКТ Х ИГОРЯ ВОЙТЕНКО

1 73%

ОТЖИМАНИЯ ЗА 60 СЕКУНД В СТРОГОЙ ТЕХНИКЕ

1 week ago

00:05:21

ОТЖИМАНИЯ ЗА 60 СЕКУНД В СТРОГОЙ ТЕХНИКЕ

2K 28%

НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ, СДЕЛАЕШЬ 1 РАЗ !

1 week ago

00:10:24

НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ, СДЕЛАЕШЬ 1 РАЗ !

60 13%

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

1 week ago

00:07:16

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

508 67%

Челлендж 5 тонн Подтягивания и 5 тонн Отжимания. Попытка побить Рекорд!

1 week ago

00:07:33

Челлендж 5 тонн Подтягивания и 5 тонн Отжимания. Попытка побить Рекорд!

1.5K 95%

Прокачать ГРУДЬ за 4 Минуты !! (Без Железа и Оборудования)

1 week ago

00:05:58

Прокачать ГРУДЬ за 4 Минуты !! (Без Железа и Оборудования)

28 49%

Сколько Раз Отжимаются на Брусьях Пожарные !

1 week ago

00:10:11

Сколько Раз Отжимаются на Брусьях Пожарные !

37 89%

Идеальное Отжимание. Отжимайтесь Правильно!

1 week ago

00:03:40

Идеальное Отжимание. Отжимайтесь Правильно!

2K 28%

Кардиоподкаст - Мороз и солнце, день чудесныи

1 week ago

01:01:41

Кардиоподкаст - Мороз и солнце, день чудесныи

1 16%

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

1 week ago

00:11:17

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

9.7K 28%

Триада здоровья доктора Бубновского

3 weeks ago

00:10:10

Триада здоровья доктора Бубновского

8.1K 71%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ

3 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ

11 54%

Буду надеяться, что этот ролик носит исключительно юмористический характер и на самом деле он технично может отжиматься на БРУСЬ

3 weeks ago

00:01:20

Буду надеяться, что этот ролик носит исключительно юмористический характер и на самом деле он технично может отжиматься на БРУСЬ

12.2K 72%

Отжимания на брусьях с весом 30,40,50кг/ силовая работа в единоборствах / каратэ / бокс / воркаут

4 weeks ago

00:03:07

Отжимания на брусьях с весом 30,40,50кг/ силовая работа в единоборствах / каратэ / бокс / воркаут

586 63%

ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

4 weeks ago

00:02:04

ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

9 91%

подтягивание на перекладине ,отжимание на брусьях,пресс,+100% за месяца.часть2.

1 month ago

00:05:08

подтягивание на перекладине ,отжимание на брусьях,пресс,+100% за месяца.часть2.

21 11%

Как Сделать Выход на Две: Полное Обучение | Секреты и Советы

4 weeks ago

00:13:53

Как Сделать Выход на Две: Полное Обучение | Секреты и Советы

213 78%

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

1 month ago

00:07:26

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

266 70%

Отжимания ГТО. Техника выполнения испытания

1 month ago

00:02:20

Отжимания ГТО. Техника выполнения испытания

734 24%

0 Comments

Guest