Асимметрия плеч: Как исправить за 10 минут в день / Разная высота плеч - упражнение на исправление

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Sep 2024

36 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИНГИ ТУТ, ЖМИ ➡️ 🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi В этом видео Роман Романенко расскажет, как исправить асимметрию плеч с помощью эффективных упражнений. Если вы заметили, что одно плечо выше или ниже другого, это может быть результатом мышечного дисбаланса, неправильной осанки или прошлых травм. Роман покажет вам проверенные методы коррекции, которые помогут выровнять плечи и улучшить симметрию тела. Выполняя эти упражнения регулярно, вы сможете укрепить мышцы, скорректировать осанку и избавиться от асимметрии. П ТАЙМКОДЫ: 00:00 Асимметрия плечевого сустава и последствия 00:46 Как определить асимметрию плечевых суставов? 01:12 Чем опасна асимметрия плечевых суставов? 01:54 Как выровнять асимметрию плечей? Подготовка к упражнению 04:20 Первая выравнивающая практика 06:07 Вторая практика 👍 Если это видео было полезным для вас, ставьте лайк и делитесь им с друзьями! #асимметрияплеч #какисправитьасимметриюплеч #упражнениядляплеч #упражненияприасимметрииплеч #здороваяспина #сколиоз

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cjJaVlh1NlNSL1lkUTNXUkl5RWh3dS90cllLdERoanlZNGIrVWFvQlVSWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НЕВРОЛОГ - ВЛИЯНИЕ СТЕРОИДОВ НА ТРАВМЫ | СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ | МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ | ПАВЕЛ КОВЗЕЛЕВ

1 week ago

01:48:06

НЕВРОЛОГ - ВЛИЯНИЕ СТЕРОИДОВ НА ТРАВМЫ | СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ | МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ | ПАВЕЛ КОВЗЕЛЕВ

1 94%

5 упражнений, чтобы МОМЕНТАЛЬНО понизить ДАВЛЕНИЕ. Лечение гипертонии без таблеток

1 week ago

00:09:18

5 упражнений, чтобы МОМЕНТАЛЬНО понизить ДАВЛЕНИЕ. Лечение гипертонии без таблеток

1 59%

Асимметрия плеч: Как исправить за 10 минут в день / Разная высота плеч - упражнение на исправление

1 week ago

00:07:35

Асимметрия плеч: Как исправить за 10 минут в день / Разная высота плеч - упражнение на исправление

2 95%

Упражнения для укрепления СВОДОВ СТОП. Почему ОРТОДОНТЫ СОВЕТУЮТ их выполнять

2 weeks ago

00:13:04

Упражнения для укрепления СВОДОВ СТОП. Почему ОРТОДОНТЫ СОВЕТУЮТ их выполнять

1 28%

Ведущая рука влияет на всё тело

2 weeks ago

00:01:53

Ведущая рука влияет на всё тело

242 22%

Как правильно восстанавливаться и питаться спортсменам: СОВЕТЫ от спортивного врача

2 weeks ago

01:09:57

Как правильно восстанавливаться и питаться спортсменам: СОВЕТЫ от спортивного врача

21 18%

Работа с ассиметрией тела через голову.

3 weeks ago

00:10:18

Работа с ассиметрией тела через голову.

8 38%

4 зоны раздражения в фигуре: кожа, мышцы, питание и привычки. Пройди новогодний квест 3.

3 weeks ago

00:24:10

4 зоны раздражения в фигуре: кожа, мышцы, питание и привычки. Пройди новогодний квест 3.

97 18%

Что такое сексуальная энергия и как ее использовать

3 weeks ago

00:07:23

Что такое сексуальная энергия и как ее использовать

128 53%

Можно ли заменить секс тренировкой и какие упражнения дадут такой эффект MagicOnClub

3 weeks ago

00:17:27

Можно ли заменить секс тренировкой и какие упражнения дадут такой эффект MagicOnClub

444 26%

Фитнес Весна - Мотивация И План На 3 Месяца + Колесо Баланса ЗОЖ #MOClub

3 weeks ago

00:15:17

Фитнес Весна - Мотивация И План На 3 Месяца + Колесо Баланса ЗОЖ #MOClub

6 86%

Создай Красивую Осанку И Расправь Плечи за 10 Упражнений

3 weeks ago

00:10:37

Создай Красивую Осанку И Расправь Плечи за 10 Упражнений

13 24%

Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы

3 weeks ago

00:20:52

Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы

311 55%

Как Получить В 3 раза Больше Результатов Измерь Себя Складками, Пищеварением и Одеждой

3 weeks ago

00:11:31

Как Получить В 3 раза Больше Результатов Измерь Себя Складками, Пищеварением и Одеждой

86 33%

Как Избавиться От Асимметрии Плеч, Уменьшить Сколиоз Работаем Стоя На Левую Сторону В 2 Раза Больше

3 weeks ago

00:13:37

Как Избавиться От Асимметрии Плеч, Уменьшить Сколиоз Работаем Стоя На Левую Сторону В 2 Раза Больше

3 41%

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

3 weeks ago

00:14:15

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

11 9%

Как Создаются Болезни Возраста и Как Я Вышла За Рамки Статистики читайте текст

3 weeks ago

00:04:38

Как Создаются Болезни Возраста и Как Я Вышла За Рамки Статистики читайте текст

47 31%

Коррекция жевательной мышцы - АПГРЕЙД

4 weeks ago

00:04:46

Коррекция жевательной мышцы - АПГРЕЙД

1 66%

Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии

1 month ago

00:03:35

Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии

1 53%

Эффективные упражнения на трицепс для дома и зала

1 month ago

00:09:13

Эффективные упражнения на трицепс для дома и зала

41 43%

Сколиоз Упражнение для корреции шейно-грудного искривления Павел Артемьев реабилитолог

1 month ago

00:02:34

Сколиоз Упражнение для корреции шейно-грудного искривления Павел Артемьев реабилитолог

55 60%

Асимметрия плеч. 4 упражнения и плечи выровняются. Одно плечо выше.

1 month ago

00:09:52

Асимметрия плеч. 4 упражнения и плечи выровняются. Одно плечо выше.

1 6%

Асимметричное черное платье-рубашка с открытым плечом для Инги. Моделирование воротника. Часть 2

1 month ago

00:13:19

Асимметричное черное платье-рубашка с открытым плечом для Инги. Моделирование воротника. Часть 2

1 80%

Асимметричное черное платье-рубашка с открытым плечом для Инги. Моделирование платья. Часть 1

1 month ago

00:45:45

Асимметричное черное платье-рубашка с открытым плечом для Инги. Моделирование платья. Часть 1

1 58%

0 Comments

Guest