Guest
Как создаются болезни? Низким иммунитетом за счет нездорового питания и вредных привычек. Неумением предварять болезни и отсутствием культуры заботы о теле. Пост в блоге #коучинг_зож #healthy #motivation #workout #biohaking #healthylifestyle #livelife Мой путь связан с ранним взрослением. Мне нужно было заботиться о больной бабушке и о себе САМОЙ. Лет с 11, хотя пищу и понимаю, что раньше, мама оставляла нас с сестрой, доверяя нам полностью. Потому что она позаботилась о том, чего не делают 95% мам: воспитывала с самого детства без гиперопеки и сюсканий. У нас даже есть веселая история, когда бабушка говорила маленькой Ире «сю-сю-сю», а она ей в ответ — «не надо сю-сю-сю». Я упала — мне сказали: «поднимайся, ничего страшного не случилось» Я не помню себя жалующейся, плачущей и что меня жалеют. Никто в семье не раздувал боли. Вопросы просто решали. В чем-то циничный медицинский подход позволил относится к телу, как к инструменту. И мое обучение в меде, как нового поколения, был закреплен по-новому. Плюс оздоровительные курсы в момент обучения ПЕРЕВЕРНУЛИ ВСЕ. Я повторяю это в последних уроках о здоровье: что больные люди не хотят лечиться, у них смысл жизни — болеть и страдать что обычная медицина не лечит, а калечит, все лекарства делают для организма намного больше проблем за счет побочных эффектов Авиценна лечил голоданием и кровопусканием, мне очень понравился этот способ на Истории медицины первого курса по сути все лечение, даже в больницах сводится к режиму, питанию и сотрудничеству врача и пациента тело — самоисцеляющаяся система, если ей не мешать, она восстанавливается полностью тело лечится позитивными МЫСЛЯМИ и посылами — тысячи историй, возможно миллионы, меня это очень впечатлило уже в 22 и я решила, что тоже буду идти исключениями на уровне ДНК существует шаблон совершенного здоровья и его программу можно задать УСТАНОВКАМИ. Это и делаю Путь стандартов низкого уровня здоровья Человек попал в стрессовую ситуацию и иммунитет или тело не справилось с поставленной задачей. Наступило обострение: человек испытывает боль, страх, сомнения, копит опыт страдания. Если период длится долго, это формирует НОВЫЙ ХАРАКТЕР — новые привычки и поведение. Попробуйте полежать и постонать пару дней — вы уже изменитесь и ПОДНИМАТЬСЯ БУДЕТ СЛОЖНО. Даже изменение позы тела на закрытую, или скукожиться позволит вам «услышать» негативную мыслежвачку. И если вы расправите плечи, поднимите грудь и подбородок — вы мгновенно измените состояние Облегчение ситуции и период адаптации приводит к радости просто не испытывать боль. Это может стать новым уровнем жизни. И если человек не выберет поработать с собой еще, он понижает планку, оправдывая ее прожитой болезнью, негативным прогнозом негативного врача, советами вечно болеющих родственников, возрастом, легко присоединяющихся к раздуванию будущего друзей и подруг с таким же низким уровнем здоровья Чем дольше человек живет, тем больше негативного опыта копит его «радиоприемник» — голова. Глаза, уши, нос, рот, кожа, кишечник — наши восприимчивые центры для информации извне. Вы считываете и усваиваете все, что видите Посмотрите на окружение, сколько здоровых тел вы видите? Сколько улыбок, ярких цветов одежды, чистой кожи, глаз без морщин, лиц без асимметрии и тел без искривлений. Со всем этим нужно регулярно работать — чиститься! Прочищать каналы восприятия и настраивать свой фокус на то, что будет высокой планкой здоровья. Большинство врачей и психологов — говоруны ума и сообразительности Обучая тому, что сами не делают ЭТОМУ И ОБУЧАЮТ. Не делать, знать и не применять. Лишь единицы задаются моими вопросами: почему сами толстые и больные? Как встроить знания, работают ли они, ЧТО на самом деле работает? Почему люди желают друг другу здоровья и это остается пожеланием? Метод минимальных усилий и четкого встраивания Я решила пойти таким путем. Просто задавая себе вопрос: как тратить меньше времени и денег, и ДЕЛАТЬ 5-10-минутные практики, не перебарщивая с нагрузкой ментальной, физической и эмоциональной и ДЕЛАТЬ то, что узнала. НУЖНО СОЗДАТЬ ФОРМУЛУ ДНЯ, в котором я все успеваю. — стало моим ответом Я строю основные дела вокруг ЗОЖа Сон — 8-9 часов, НОЧЬЮ ( УРА, ночью, до 42 лет у меня были сбиты биоритмы и благодаря продукции Фохоу мое тело перестроилось на здоровый лад) Физическая активность 2-3 раза в день: утром — прогулка ритуал с установкой, днем — тренировка на 20-30 минут, после ужина или перед сном- прогулка и ритуал с дыханием Сеансы оздоровления БиоЭнергоМассажем и Ультразвуком — сессиями по 5-10 штук 1-2 раза в неделю регулярно с 2019 года. Добавки — ежедневно. СЕГОДНЯ осознала, что я ем совсем просто, даже однообразно все чаще и не чувствую голода. За счет того, что тело получает все из БАДов. Медитации и установки стараюсь делать регулярно, как и работу с Подсознанием —
