ШАВАСАНА. ПРАКТИКА РАССЛАБЛЕНИЯ | День 6

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 May 2023

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

РАССЛАБЛЯЕМСЯ: это видео вы можете включать как после всех активных практик йоги, после утренней зарядки, так и просто в конце дня, чтобы более плавно и комфортно перейти ко сну. Шавасана или Поза Трупа - расслабление, которым обычно завершается любая практика йоги. Основное, на что вам стоит обратить внимание - ваш комфорт! Стоит расположиться на коврике с максимальными удобствами, чтобы ни холод, ни какие-то другие неудобства не отвлекали вас от погружения в себя. Занимайся каждый день, пиши о результатах и приходи на занятия в “Прану“ 📍1 ДЕНЬ: 📍2 ДЕНЬ: 📍3 ДЕНЬ: 📍4 ДЕНЬ: 📍5 ДЕНЬ: 📍ШАВАСАНА: ОСТАВАЙСЯ С НАМИ! ► Центр Йоги Прана: ► Инстаграм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cW0zb0QyaFBqY2M1c0NnYXdrbWdNWnk0d3NXaVlEOWlpeGhheGVqWmorVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

15.5см 236 ГцЛя#. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

9 hours ago

00:03:29

15.5см 236 ГцЛя#. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

1 90%

17.3см 210 Соль#. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

9 hours ago

00:03:48

17.3см 210 Соль#. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

3 55%

Настрой на поток успеха и удачи.

9 hours ago

00:05:45

Настрой на поток успеха и удачи.

232 47%

17.5см 160 ГцРе#Ми.Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

12 hours ago

00:04:10

17.5см 160 ГцРе#Ми.Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

3 15%

17.7см 186 ГцФа#. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

12 hours ago

00:04:09

17.7см 186 ГцФа#. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

1 83%

14.5см 351 ГцФа. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

13 hours ago

00:02:48

14.5см 351 ГцФа. Кованая поющая чаша для медитации и сеансов звукотерапии, шавасаны и йога нидры.

1 27%

МЯГКАЯ ЙОГА И ШАВАСАНА ИЗ САМОГО СЕРДЦА ЯПОНИИ | средний уровень

2 days ago

00:38:02

МЯГКАЯ ЙОГА И ШАВАСАНА ИЗ САМОГО СЕРДЦА ЯПОНИИ | средний уровень

48 71%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

7 days ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

44 9%

Аштанга йога для начинающих и практикующих - облегчённая версия.

7 days ago

01:25:55

Аштанга йога для начинающих и практикующих - облегчённая версия.

26 45%

ИЗБАВЬСЯ от ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ БОЛЕЙ! Женская йога при менструации

3 days ago

00:21:55

ИЗБАВЬСЯ от ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ БОЛЕЙ! Женская йога при менструации

171 67%

Зарядка #4 - осваиваем асаны для укрепления спины и красивой осанки.

1 week ago

00:15:56

Зарядка #4 - осваиваем асаны для укрепления спины и красивой осанки.

232 90%

Йога РАЙСКАЯ ПТИЦА | средний уровень | 50 мин + шавасана

2 weeks ago

00:53:28

Йога РАЙСКАЯ ПТИЦА | средний уровень | 50 мин + шавасана

106 53%

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня!

1 week ago

00:08:36

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня!

267 44%

Приветствие солнцу у моря - внимательная динамическая практика асан йоги

2 weeks ago

01:08:03

Приветствие солнцу у моря - внимательная динамическая практика асан йоги

2 25%

Расслабление!

2 weeks ago

00:02:36

Расслабление!

1 24%

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

2 weeks ago

00:27:27

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

1 34%

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут)

2 weeks ago

00:15:52

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут)

1 29%

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

2 weeks ago

00:57:09

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

18 12%

Альфа-медитация Геннадия Гончарова с позиции нейро-психологии и не только. В чем польза

2 weeks ago

00:50:50

Альфа-медитация Геннадия Гончарова с позиции нейро-психологии и не только. В чем польза

314 13%

Йога. Из виньясы в инь

2 weeks ago

00:29:53

Йога. Из виньясы в инь

8 51%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

3 weeks ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 82%

Цигун медитация + немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск

3 weeks ago

00:00:38

Цигун медитация + немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск

341 59%

Шавасана 18 мин. Полное расслабление. Музыка для медитации. Сергей Зоркий

3 weeks ago

00:18:05

Шавасана 18 мин. Полное расслабление. Музыка для медитации. Сергей Зоркий

1.6K 41%

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

3 weeks ago

00:10:30

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

1 20%

0 Comments

Guest