Аштанга йога для начинающих и практикующих - облегчённая версия.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Nov 2024

50,869 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🎯Практика йоги на каждый день для очищения и укрепления тела и психики. ➕Разминка и активация позвоночника. ➕Швасана-крийя и брюшные манипуляции для детоксикации организма. ➕ Медитативная шавасана. ➕ Блок пранаям. ☝️Всегда следуйте принципу золотой середины в нагрузке, прилагая усилия, но без насилия.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SC83ZUNQQXM3YlErQS9sclQ1SDRrbHFsQTRHOEIwdDJuaithTzc0aWZ5ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Аштанга-йога Нижний Новгород

1 hour ago

00:00:50

Видео от Аштанга-йога Нижний Новгород

17 89%

Видео от Аштанга-йога | Приморский р-н СПб

23 hours ago

00:00:20

Видео от Аштанга-йога | Приморский р-н СПб

49 68%

Аштанга-йога №14 | для силы рук

1 day ago

00:59:42

Аштанга-йога №14 | для силы рук

145 87%

Техника переднего проброса ног в Аштанга-виньяса-йоге

2 days ago

00:00:43

Техника переднего проброса ног в Аштанга-виньяса-йоге

2.9K 93%

Видео от Сагитова Саша | Аштанга йога ОНЛАЙН

3 days ago

00:00:19

Видео от Сагитова Саша | Аштанга йога ОНЛАЙН

31 49%

Про Аштангу и глубинные, внутренние аспекты практики

3 days ago

00:47:09

Про Аштангу и глубинные, внутренние аспекты практики

766 6%

Yoga Vinyasa Flow Ashtanga inspiriert dynamisch kraftvoll 15 Minuten Mittelstufe

5 days ago

00:17:07

Yoga Vinyasa Flow Ashtanga inspiriert dynamisch kraftvoll 15 Minuten Mittelstufe

2 7%

Шри Джабала Упанишада. Йога Шастра Бхагавана Даттатрейи. Аштанга Йога. Гуру Шиваисса Адинатха

5 days ago

00:39:35

Шри Джабала Упанишада. Йога Шастра Бхагавана Даттатрейи. Аштанга Йога. Гуру Шиваисса Адинатха

1 15%

054A2166EFEA59DBDE195A9F37ECD9BA_video_dashinit.mp4

6 days ago

00:01:26

054A2166EFEA59DBDE195A9F37ECD9BA_video_dashinit.mp4

962 14%

В День матери в Зените пройдёт фитнес-фестиваль

6 days ago

00:00:19

В День матери в Зените пройдёт фитнес-фестиваль

29 46%

9849AE8E549926A4C6C7D321E8A0E092_video_dashinit.mp4

1 week ago

00:02:10

9849AE8E549926A4C6C7D321E8A0E092_video_dashinit.mp4

538 22%

Аштанга-йога №13 | для здоровья и силы спины

1 week ago

00:55:37

Аштанга-йога №13 | для здоровья и силы спины

876 78%

Психосоматика: релаксация для всех! (трансляция clubhouse эфира),

1 week ago

01:43:35

Психосоматика: релаксация для всех! (трансляция clubhouse эфира),

1.2K 70%

Метод аштанга йоги

1 week ago

00:55:56

Метод аштанга йоги

759 22%

Видео от Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербурге

1 week ago

00:01:49

Видео от Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербурге

1.4K 27%

Беседа с Олей Вергей об аштанга йоге

1 week ago

00:38:31

Беседа с Олей Вергей об аштанга йоге

499 38%

YouCut_20241115_111116349.mp4

2 weeks ago

00:02:07

YouCut_20241115_111116349.mp4

2 49%

Видео от Школа Аштанга йоги в Сириусе

2 weeks ago

00:02:07

Видео от Школа Аштанга йоги в Сириусе

9 8%

Эфир посвященный уходу Гуруджи

2 weeks ago

00:27:47

Эфир посвященный уходу Гуруджи

1.2K 85%

Видео от Аштанга йога студия Ижевск

2 weeks ago

00:02:07

Видео от Аштанга йога студия Ижевск

910 66%

Зарядись энергией на весь день: 108 Приветствие солнцу (Сурья Намаскар)

2 weeks ago

01:28:23

Зарядись энергией на весь день: 108 Приветствие солнцу (Сурья Намаскар)

160 19%

Аштанга-йога №12 | для силы и выносливости

2 weeks ago

00:00:20

Аштанга-йога №12 | для силы и выносливости

37 9%

Кодекс чести йогов и йогинь

2 weeks ago

00:57:49

Кодекс чести йогов и йогинь

1 5%

108 кругов Сурья Намаскар Аштанга Йога центр

2 weeks ago

00:01:05

108 кругов Сурья Намаскар Аштанга Йога центр

95 54%

0 Comments

Guest