Прогрессия нагрузок важно или нет

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Наблюдаю этот срач уже несколько лет и никто не может понять, что такое прогрессия нагрузок вечные споры, что вашнее большие веса или мелкие памп или силовые тренировки для гипертрофии Та кчто же такое прогрессия нагрузок на самом деле? Смотри ролик и лайк не забывай!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cDJCRittRC9BeUVTMkE2aTlxMlN0NjFPS21OQWZBcGNPVXVacEtaZmJUOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прогрессия нагрузок важно или нет

7 months ago

00:22:35

Прогрессия нагрузок важно или нет

1 48%

Домашняя шарлотка 3 порции за 5 минут

7 months ago

00:00:57

Домашняя шарлотка 3 порции за 5 минут

1 78%

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

7 months ago

00:09:26

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

3 51%

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОИ РУКЕ - шаг за шагом! #shorts

8 months ago

00:00:10

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОИ РУКЕ - шаг за шагом! #shorts

2 12%

ЗОЖ - это не то, что вы думаете. Горин спрашивает Ерша

8 months ago

00:48:03

ЗОЖ - это не то, что вы думаете. Горин спрашивает Ерша

1 79%

Рецепт идеального салата для похудения

9 months ago

00:00:26

Рецепт идеального салата для похудения

1 5%

Салат из тунца картошки фасоли кукурудзы и соевого соусаНизкокалорийный салат для похудения

9 months ago

00:00:32

Салат из тунца картошки фасоли кукурудзы и соевого соусаНизкокалорийный салат для похудения

3 91%

Перловоблин с творогомКак думаете, сколько калорий в таком обеде

9 months ago

00:00:43

Перловоблин с творогомКак думаете, сколько калорий в таком обеде

1 8%

Паштет из куриной грудкиЖиросжигающий бутерброд

9 months ago

00:00:39

Паштет из куриной грудкиЖиросжигающий бутерброд

1 78%

Если очень лень чистить картошку, но надо(

9 months ago

00:00:32

Если очень лень чистить картошку, но надо(

1 87%

Гречневый белковый пирог

9 months ago

00:01:00

Гречневый белковый пирог

1 30%

Макароны с творогомЧто съесть на обед при снижении веса

9 months ago

00:00:52

Макароны с творогомЧто съесть на обед при снижении веса

1 66%

Самый сытный салат для худеющих

9 months ago

00:00:32

Самый сытный салат для худеющих

1 63%

Идеальный рецепт для худеющих!

9 months ago

00:00:33

Идеальный рецепт для худеющих!

1 90%

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

9 months ago

00:11:27

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

1 17%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО

9 months ago

02:00:11

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО

2 88%

Ужин без готовки на 94г белка

9 months ago

00:01:00

Ужин без готовки на 94г белка

1 44%

КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ПРОГРЕССИЯ НАГРУЗОК ДЛЯ НОВИЧКОВ!

9 months ago

00:08:45

КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ПРОГРЕССИЯ НАГРУЗОК ДЛЯ НОВИЧКОВ!

1 32%

Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение

11 months ago

00:11:01

Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение

2 57%

ДИАБЕТ И ВИТАМИН В12. ВСЕМ ЛИ НУЖНО ПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПРИ СД Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

11 months ago

00:07:34

ДИАБЕТ И ВИТАМИН В12. ВСЕМ ЛИ НУЖНО ПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПРИ СД Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

1 9%

Яков Маршак. Пристрастия: естественные и патологические.

11 months ago

02:43:27

Яков Маршак. Пристрастия: естественные и патологические.

1 89%

Топ 7 неочевидных продуктов для худеющих

11 months ago

00:00:38

Топ 7 неочевидных продуктов для худеющих

1 55%

Как накачаться на турниках. Гайд по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях. Техника и программа.

12 months ago

00:26:20

Как накачаться на турниках. Гайд по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях. Техника и программа.

1 50%

Рацион для похудения на 2500рублей в неделю

12 months ago

00:01:00

Рацион для похудения на 2500рублей в неделю

1 64%

0 Comments

Guest