ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОИ РУКЕ - шаг за шагом! #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ Всегда хотел научиться выполнять этот элемент? Вот краткая инструкция с прогрессией нагрузок, чтобы прийти к успеху! ⚡️ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! ⚡️ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ - шаг за шагом! ✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: 💰 DonationAlerts: 💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650 💰 Ссылка для перевода: 📧 По вопросам рекламы: - - smarttrainingchannel@ ⚡️ Группа ВКонтакте: ⚡️ Instagram аккаунт: ⚡️ Telegram канал: ⚡️ Второй канал: 🔥 Канал Джеффа - 🔥 Сайт Джеффа - Музыка в конце: 🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer #подтягивания #обучение #тренировка #кавальер #ДжеффКавальер

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWRoQVVlUjN1Q3J2WnlOdTBReElJTzNKL1lsMlZvNk5CTG1DaEgxR2Nlbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Юные орловчане подтягивались и отжимались за призы Деда Мороза!

26 minutes ago

00:00:49

Юные орловчане подтягивались и отжимались за призы Деда Мороза!

3 35%

ПОПОВ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

2 hours ago

00:00:50

ПОПОВ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

1 49%

Подтягивания на прямых руках на гравитроне. Сравнение.

2 hours ago

00:00:28

Подтягивания на прямых руках на гравитроне. Сравнение.

1 41%

Подтягивания на прямых руках на балке. Контрольное видео.

2 hours ago

00:00:22

Подтягивания на прямых руках на балке. Контрольное видео.

1 29%

Польза подтягиваний

1 day ago

00:01:02

Польза подтягиваний

126 55%

Пептидная омолаживающая сыворотка Как подтянуть лицо и омолодить лицо

1 day ago

00:00:50

Пептидная омолаживающая сыворотка Как подтянуть лицо и омолодить лицо

2 5%

подтягиваний и отжимания на брусьях

1 day ago

00:01:25

подтягиваний и отжимания на брусьях

1 69%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ И ЕГОР ВЕРНУЛИСЬ В КС! МИНИ ПЕККА ГОРИТ НА ПРОТИВНИКОВ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

2 days ago

00:13:39

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ И ЕГОР ВЕРНУЛИСЬ В КС! МИНИ ПЕККА ГОРИТ НА ПРОТИВНИКОВ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

48 43%

КАКИЕ СПОСОБЫ ПОДТЯЖКИ БРОВЕЙ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ Плюсы и минусы каждой методики.

2 days ago

00:09:15

КАКИЕ СПОСОБЫ ПОДТЯЖКИ БРОВЕЙ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ Плюсы и минусы каждой методики.

151 55%

Подтянутые мышцы спины предотвращают некрасивые складки и хорошо удерживают правильную осанку

1 day ago

00:01:29

Подтянутые мышцы спины предотвращают некрасивые складки и хорошо удерживают правильную осанку

349 49%

Пн. ().

2 days ago

01:58:13

Пн. ().

89 62%

КАК ПОДТЯНУТЬ БАМПЕРА НА ВАЗ 21099/Правильные зазоры/Убираем косяки под бампером

2 days ago

00:18:27

КАК ПОДТЯНУТЬ БАМПЕРА НА ВАЗ 21099/Правильные зазоры/Убираем косяки под бампером

1 60%

Принял участие в челлендже ( 30 подтягиваний и 30 отжиманий за минимальное время на уличной площадке ) !!!

2 days ago

00:04:45

Принял участие в челлендже ( 30 подтягиваний и 30 отжиманий за минимальное время на уличной площадке ) !!!

1.5K 41%

Как подтянуть физподготовку хоккеиста

2 days ago

00:03:11

Как подтянуть физподготовку хоккеиста

4 41%

Подтягивания на низкой перекладине 30

2 days ago

00:01:36

Подтягивания на низкой перекладине 30

1 90%

, соревнования на манеже ''Донецк''. Подтягивания Кукуева Александра

3 days ago

00:00:29

, соревнования на манеже ''Донецк''. Подтягивания Кукуева Александра

9 7%

, соревнования на манеже ''Донецк''. Подтягивания Дзыгаря Александра

3 days ago

00:00:34

, соревнования на манеже ''Донецк''. Подтягивания Дзыгаря Александра

9 51%

#ПРОГРАММА на РАЗ-ДВА-ТРИ (7-я Серия)

3 days ago

00:16:52

#ПРОГРАММА на РАЗ-ДВА-ТРИ (7-я Серия)

1 29%

Вс. ().

3 days ago

13:44:56

Вс. ().

336 88%

КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ДЕРЖАТЬ РАВНОВЕСИЕ Часть 1

3 days ago

00:07:13

КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ДЕРЖАТЬ РАВНОВЕСИЕ Часть 1

3.3K 42%

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

3 days ago

00:03:01

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

2.1K 10%

ВАРГУНИН ПОЧЕМУ СМАЕВА НЕНАВИДЯТ

4 days ago

00:29:41

ВАРГУНИН ПОЧЕМУ СМАЕВА НЕНАВИДЯТ

56 22%

Я ПОДТЯГИВАЛСЯ 30 ДНЕЙ НА 1 РУКЕ ЧЕЛЛЕНДЖ

4 days ago

00:03:11

Я ПОДТЯГИВАЛСЯ 30 ДНЕЙ НА 1 РУКЕ ЧЕЛЛЕНДЖ

5 83%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00

4 days ago

06:28:48

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00

50 7%

0 Comments

Guest