Тренировка TABATA в PHG-С.Дерябиной

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Sep 2017

1,838 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТАБАТА — идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть (читай подсушиться) и боится потерять (читай сжечь) мышцы. Дело в том, что упражнения длятся 20 секунд — за такое короткое время ни одна мышца не успеет “сгореть“, но в течении всей тренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzN2cWREemtySUVjWXlJNGprMzUxY1ZnWGJDWllRb3lidm05eDJtYXZGbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Табата|Новогодняя тренировка

4 days ago

00:12:24

Табата|Новогодняя тренировка

121 25%

Танцевальная кардио тренировка 10 мин СЛОЖНО и ЭФФЕКТИВНО DANCE CARDIO WORKOUT

4 days ago

00:11:02

Танцевальная кардио тренировка 10 мин СЛОЖНО и ЭФФЕКТИВНО DANCE CARDIO WORKOUT

135 89%

Мальдивы: Patina Maldives Fari Islands 5 развлечение для детей и подростков!Настоящий рай для семей с детьми

6 days ago

00:01:32

Мальдивы: Patina Maldives Fari Islands 5 развлечение для детей и подростков!Настоящий рай для семей с детьми

7 46%

С наступающим Новым годом 2025!

7 days ago

00:00:40

С наступающим Новым годом 2025!

24 63%

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

1 week ago

00:08:10

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

112 39%

Табата - 43

1 week ago

00:44:00

Табата - 43

761 17%

30 MIN TABATA X STRENGTH FULL BODY WORKOUT- Burn Fat & Build Muscle

1 week ago

00:38:47

30 MIN TABATA X STRENGTH FULL BODY WORKOUT- Burn Fat & Build Muscle

204 85%

Бен Гринфилд (Ben Greenfield) квест долголетия

1 week ago

01:11:07

Бен Гринфилд (Ben Greenfield) квест долголетия

29 50%

10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТА

2 weeks ago

00:10:39

10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТА

3.1K 44%

УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС.

2 weeks ago

00:03:29

УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС.

1.1K 52%

СУПЕР ПРЕСС за 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ

2 weeks ago

00:03:24

СУПЕР ПРЕСС за 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ

1.1K 83%

Быстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА от Пожарных

2 weeks ago

00:06:52

Быстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА от Пожарных

1.2K 24%

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА КАРАНТИНЕ

2 weeks ago

00:04:55

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА КАРАНТИНЕ

52 57%

СУПЕР ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТРЕНИРОВКА ТАБАТА

2 weeks ago

00:06:48

СУПЕР ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТРЕНИРОВКА ТАБАТА

141 80%

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

2 weeks ago

00:09:27

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

925 24%

ТАБАТА. Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка

2 weeks ago

00:08:38

ТАБАТА. Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка

948 57%

Быстрая Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА для Всего Тела

2 weeks ago

00:09:30

Быстрая Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА для Всего Тела

1.2K 77%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка на Свежем Воздухе

2 weeks ago

00:16:57

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка на Свежем Воздухе

64 81%

Интенсивная Интервальная Тренировка На Свежем Воздухе !

2 weeks ago

00:10:39

Интенсивная Интервальная Тренировка На Свежем Воздухе !

47 26%

КРОССФИТ / ТАБАТА

2 weeks ago

00:04:20

КРОССФИТ / ТАБАТА

534 24%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё ТЕЛО !! (делай это где угодно)

2 weeks ago

00:10:46

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё ТЕЛО !! (делай это где угодно)

653 56%

СПЕЦНАЗ ЕГИПТА. Тренировка тела и духа.

2 weeks ago

00:20:10

СПЕЦНАЗ ЕГИПТА. Тренировка тела и духа.

46 39%

КТО БОЛЬШЕ ВСЕХ ОТОЖМЕТСЯ НА БРУСЬЯХ. МОЩНАЯ ЗАРУБА В ЛЕСЕНКУ

2 weeks ago

00:31:03

КТО БОЛЬШЕ ВСЕХ ОТОЖМЕТСЯ НА БРУСЬЯХ. МОЩНАЯ ЗАРУБА В ЛЕСЕНКУ

753 88%

Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)

2 weeks ago

00:04:41

Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)

71 75%

0 Comments

Guest