Разминка Всего Тела перед тренировкой. Комплекс упражнений 7 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2023

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разминка Всего Тела перед тренировкой. Комплекс упражнений 7 минут Мой Telegram Канал: iUgGsSE3gWo4OTRi Мой Инстаграм: Чем я могу быть полезен: -Программы Тренировок (Дома, Зал) -Похудение -Исправление Сутулости, Гиперлордоз Более подробно в пишите в инстаграм: Тайм Коды: 00:00 - Почему разминка так важна? 00:14 - Разминка для домашних тренировок (1 часть - Аэробная) 01:58 - 2 часть, суставная разминка 05:47 - 3 часть, выполняем упражнения с собственным весом тела 07:48 - Разминка для тренировок в тренажёрном зале 08:23 - Подытожим Больше видео👇 Утренняя Зарядка Убери Выпирающий Живот и Выпрями Спину Накачать Пресс и Убрать Живот 3 Худшие Ошибки в Тренировке Пресса Убери Сутулость и Исправь Осанку

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bnJhcjRPWk1RK2hwUXU3U0YxY25hdEo0VXd5SWkvVVIxWHo3VGFvVUdqUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MIZI Тренировка стоя для похудения всего тела без прыжков, повторений, без оборудования

1 hour ago

00:23:27

MIZI Тренировка стоя для похудения всего тела без прыжков, повторений, без оборудования

7 53%

Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.

1 hour ago

00:25:17

Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.

1 81%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

3 hours ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 16%

Идеальная утренняя разминка.

4 hours ago

00:11:40

Идеальная утренняя разминка.

1 45%

Тренировки для мужчин

5 hours ago

00:02:04

Тренировки для мужчин

9 92%

ОТЖИМАНИЯ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

6 hours ago

00:02:04

ОТЖИМАНИЯ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

1 54%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

6 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 79%

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

6 hours ago

00:27:11

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 7%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

7 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 35%

Как Правильно Делать Упражнение Жгонка ( Веретено, Вращение, Волчок) / Упражнение для Спины / ЗОЖ

7 hours ago

00:11:19

Как Правильно Делать Упражнение Жгонка ( Веретено, Вращение, Волчок) / Упражнение для Спины / ЗОЖ

1 26%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА

7 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА

18 13%

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

9 hours ago

00:08:39

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

1 25%

30-мин тренировка всего тела для быстрого тонуса. 30 Minute Full Body Finisher Workout That Will Get You TONED Fast

10 hours ago

00:34:27

30-мин тренировка всего тела для быстрого тонуса. 30 Minute Full Body Finisher Workout That Will Get You TONED Fast

1 32%

Тренировка дома на все тело 40 минут

10 hours ago

00:40:30

Тренировка дома на все тело 40 минут

1 32%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

15 hours ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

1 81%

Тренировка дома для начинающих мужчин Тренировка дома для мужчин со своим весом

16 hours ago

00:02:04

Тренировка дома для начинающих мужчин Тренировка дома для мужчин со своим весом

1 56%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ.

19 hours ago

00:04:08

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ.

1 83%

Суставная разминка подробно

22 hours ago

00:06:48

Суставная разминка подробно

1 33%

Упражнение дома для мышц Тренировка дома для мужчин начальный уровень

22 hours ago

00:02:04

Упражнение дома для мышц Тренировка дома для мужчин начальный уровень

20 41%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЭФФЕКТИВНО СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМ

23 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЭФФЕКТИВНО СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМ

28 46%

Тренировка по самообороне

24 hours ago

00:03:00

Тренировка по самообороне

61 25%

Даже НА ПОДАРКИ закрыла! Маринад НЕЖНОСТЬ - чудо! Маринованные огурцы, помидоры, кабачки, ассорти

1 day ago

00:11:10

Даже НА ПОДАРКИ закрыла! Маринад НЕЖНОСТЬ - чудо! Маринованные огурцы, помидоры, кабачки, ассорти

1 26%

ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ВСЕГО ТЕЛА #упражнения #йогадома #тренировка #осанка

1 day ago

00:00:08

ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ВСЕГО ТЕЛА #упражнения #йогадома #тренировка #осанка

1 71%

В Орске состоялся велопарад Золотая осень. Мероприятие прошло на стадионе Юбилейный

1 day ago

00:00:12

В Орске состоялся велопарад Золотая осень. Мероприятие прошло на стадионе Юбилейный

6 67%

0 Comments

Guest