В этом видео представлены две асаны хатха-йоги: васиштхасана и эка пада каундиниасана. Вопрос: как научиться? Ответ: через регулярную и постепенную практику 🙋♀️ Например: 🔹️на курсах по йоге Преподаватели клуба могут поделиться опытом освоения этих и многих других асан хатха-йоги 🙋♀️ Ведь у каждого преподавателя йоги есть свои наработки и способы, как донести эту информацию до аудитории 😉 🔹️ на занятиях . На этом онлайн ресурсе регулярно проводятся интересные занятия как для начинающих, так и для опытных практиков, в том числе и по освоению балансовых асан. Заходите к нам на практику йоги 🙋♀️🧘♀️
Hide player controls
Hide resume playing