Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Васиштхасана - боковая планка. Включаем всю боковую поверхность тела. Укрепляем ягодицы, бедра, плечевой пояс и косые мышцы живота. Разбираем ошибки, упрощения и усложнения.
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing