Болит бедро и колено? Обязательно проверь четырёхглавую мышцу бедра (квадрицепс) на предмет наличия триггерных точек! В этом видео подробно разобрана четырёхглавая мышца бедра (квадрицепс), в состав которой входят: прямая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра и промежуточная широкая мышца бедра. 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ профессиональное оборудование из Германии для миофасциального релиза: 💚 Сайт BLACKROLL для России (вводите во время оформления заказа в с
Hide player controls
Hide resume playing