АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ / Ваши Ягодицы БУДУТ ГОРЕТЬ от ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ / Домашняя Тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#похудение #yurochkina #домашняятренировка Эта домашняя тренировка поможет приподнять и увеличить ягодицы в домашних условиях. Если у вас есть проблема с целлюлитом, эта тренировка поможет от него избавиться. Делайте эту тренировку регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым. #внешняячастьбедра #внешняяповерхностьбедра #домашняятренировка #экспресстренировка #стройныеноги #fitnessballetonline Бесплатная ДИАГНОСТИКА ТЕЛА - запишись Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ Хотите изменить свою жизнь? Полная трансформация тела за 30 дней 💥 Для большего эффекта добавь эти упражнения: Идеальные бедра - уничтожаем ушки Упражнения от ушек на бедрах и для подтягивания внутренней поверхности бедра! ⚠ Не забудь про: Экспресс-растяжку после тренировки - ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн Сертифицированный инструктор по дыханию. Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Сотрудничество ➤ Подписывайтесь на мой канал ➤ Instagram Телеграм Яндекс Дзен

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGRtMHFtYS9mNXFpMzIxR0lWTkZMcmpJQmtFVHRkRVlYdkMvMFFSYmtFbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зарядка Цигун - Олег Бобылев

2 weeks ago

01:21:22

Зарядка Цигун - Олег Бобылев

135 64%

Отличные упражнения для активации ягодиц

2 weeks ago

00:01:34

Отличные упражнения для активации ягодиц

768 72%

Ягодичный мостик на петлях с Maxiscoo Rock_ простое и эффективное упражнение для красивых ягодиц!

3 weeks ago

00:00:30

Ягодичный мостик на петлях с Maxiscoo Rock_ простое и эффективное упражнение для красивых ягодиц!

1 17%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

1 month ago

00:20:13

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

660 86%

3 день. Здоровая спина. Красивая осанка

1 month ago

00:20:32

3 день. Здоровая спина. Красивая осанка

115 71%

Ягодицы ПРО

2 months ago

00:03:11

Ягодицы ПРО

820 5%

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

2 months ago

00:19:07

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

502 74%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

2 months ago

00:14:12

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

1.2K 54%

Тренер

2 months ago

00:00:38

Тренер

1 31%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 84%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

2 months ago

00:15:08

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

1 22%

Поэтому у тебя тонут ноги во время плавания кролем!

2 months ago

00:03:54

Поэтому у тебя тонут ноги во время плавания кролем!

39 37%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

2 months ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 61%

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

2 months ago

00:09:27

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

1 60%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

2 months ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 61%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 58%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

2 months ago

00:14:13

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

5 87%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

2 months ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

5 61%

Активация ягодиц-Мощные упражнения на ягодицы

2 months ago

00:12:30

Активация ягодиц-Мощные упражнения на ягодицы

6 49%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ _ Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

3 months ago

00:20:13

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ _ Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

111 18%

Красивые ягодицы за 15 МИНУТ | 3 СУПЕР упражнения на ягодицы в домашних условиях

3 months ago

00:14:23

Красивые ягодицы за 15 МИНУТ | 3 СУПЕР упражнения на ягодицы в домашних условиях

1 91%

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

3 months ago

00:00:51

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

1 7%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ / Ваши Ягодицы БУДУТ ГОРЕТЬ от ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ / Домашняя Тренировка

3 months ago

00:07:28

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ / Ваши Ягодицы БУДУТ ГОРЕТЬ от ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ / Домашняя Тренировка

24 94%

Накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА без тренажёров! Упражнения для активации ягодиц / Попа-орех

3 months ago

00:05:42

Накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА без тренажёров! Упражнения для активации ягодиц / Попа-орех

131 77%

0 Comments

Guest