Квадратное дыхание.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если вы заметили, что адреналин в крови зашкаливает и уровень возбуждения достигает своего пика — поможет «квадратное» дыхание. 1. Сделайте глубокий вдох, считая до четырёх. 2. Задержите дыхание, считая до четырех. 3. Выдохните, считая до четырех. 4. Задержите дыхание, считая до четырёх. ✨ Повторяйте цикл необходимое количество раз. Практика осознанного дыхания позволяет собраться и вернуться в настоящий момент. #релаксация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFJacmNhRHprWHRsbjBvZ3RtbUJtekkrQ2pUL2FzQkNLVUQxS29tY21XQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Спорт-дыхание Краснодара | ЖК Дыхание - жилой комплекс для жизни в Краснодаре

4 days ago

00:11:21

Спорт-дыхание Краснодара | ЖК Дыхание - жилой комплекс для жизни в Краснодаре

1 60%

Медитация понедельника

6 days ago

00:27:17

Медитация понедельника

75 10%

Квадратная баня бочка 4м

6 days ago

00:02:04

Квадратная баня бочка 4м

106 21%

Снижение стресса за счет практик осознанности (Первый бесплатный урок)

6 days ago

00:11:47

Снижение стресса за счет практик осознанности (Первый бесплатный урок)

222 72%

Квадратное Дыхание для нервной системы| Самавритти Пранаяма| Дыхательная практика

2 weeks ago

00:05:25

Квадратное Дыхание для нервной системы| Самавритти Пранаяма| Дыхательная практика

5 71%

Квадратное дыхание.

2 weeks ago

00:00:49

Квадратное дыхание.

1 73%

Связала на одном дыхании.Паутинка из квадратов легко и просто.

2 weeks ago

00:15:50

Связала на одном дыхании.Паутинка из квадратов легко и просто.

1 64%

Против стресса - квадратное дыхание

2 weeks ago

00:00:17

Против стресса - квадратное дыхание

1 73%

Квадратное дыхание. Техника выполнения. (720p).mp4

2 weeks ago

00:00:34

Квадратное дыхание. Техника выполнения. (720p).mp4

16 67%

Квадратное дыхание. Техника выполнения.

2 weeks ago

00:00:35

Квадратное дыхание. Техника выполнения.

1 88%

Доктор биологических и технических наук А. Н. Диашев. Дыхательная практика квадрат

2 weeks ago

00:07:40

Доктор биологических и технических наук А. Н. Диашев. Дыхательная практика квадрат

1 36%

Техника дыхания Квадрат

2 weeks ago

00:00:17

Техника дыхания Квадрат

1 88%

Холотропное дыхание и техника постановки Намерения НЛП самостоятельно и безопасно. Онлайн-тренажер.

2 weeks ago

00:40:56

Холотропное дыхание и техника постановки Намерения НЛП самостоятельно и безопасно. Онлайн-тренажер.

2 70%

Техника Дыхание по квадрату

3 weeks ago

00:05:40

Техника Дыхание по квадрату

1 95%

Эффективные способы избавления от слизи в горле в домашних условиях

4 weeks ago

00:10:48

Эффективные способы избавления от слизи в горле в домашних условиях

1 17%

Страх или успех Как проявляться в соцсетях

4 weeks ago

00:39:15

Страх или успех Как проявляться в соцсетях

156 82%

Болит голова НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

4 weeks ago

00:18:43

Болит голова НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

1 67%

Квадратное дыхание, 7 циклов

4 weeks ago

00:01:54

Квадратное дыхание, 7 циклов

1 25%

Крупный пожар произошел накануне в многоквартирном доме в Шелехове. Погибла женщина

4 weeks ago

00:00:13

Крупный пожар произошел накануне в многоквартирном доме в Шелехове. Погибла женщина

52 44%

Крупный пожар произошел накануне в многоквартирном доме в Шелехове.

4 weeks ago

00:00:13

Крупный пожар произошел накануне в многоквартирном доме в Шелехове.

47 91%

Стресс, тревога, панические атаки.

1 month ago

00:12:43

Стресс, тревога, панические атаки.

1 23%

Земфира: ритмическая геометрия. Лекция Анны Виленской

1 month ago

01:33:57

Земфира: ритмическая геометрия. Лекция Анны Виленской

1 75%

Бабушкин квадрат/квадратный мотив крючком/ажурный узор крючком/однотонный квадрат

1 month ago

00:26:06

Бабушкин квадрат/квадратный мотив крючком/ажурный узор крючком/однотонный квадрат

1 32%

Как включить Суперсилу. 4 вида мотивации. Правильное дыхание.

1 month ago

01:24:01

Как включить Суперсилу. 4 вида мотивации. Правильное дыхание.

1 34%

0 Comments

Guest