Зашагивание на стену

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

37 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- стартовое положение лежа, стопы прижаты к стене - выполняем отжимание «волной» - поднимаем таз вверх, занимаем положение «собака мордой вниз» - заносим две ноги на стену, спина в нейтральном положении, Кор напряжен - шагаем руками к стене (в оригинале до касания носом стены) - возвращаемся в исходное положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3c4clpZa2pCc1JhNHY4eEtwOUM4VmhRd1p5UG1RSW5MeEhNRmxJUVJabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Онлайн соревнования по кроссфиту

2 days ago

00:16:46

Онлайн соревнования по кроссфиту

12 34%

Зашагивания на коробку

1 week ago

00:00:12

Зашагивания на коробку

1 56%

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

2 weeks ago

00:15:39

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

33.7K 57%

Зашагивание на тумбу

4 weeks ago

00:00:45

Зашагивание на тумбу

11 89%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

4 weeks ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

307 53%

Зашагивания на возвышенность

1 month ago

00:00:17

Зашагивания на возвышенность

2 90%

Зашагивание на блин спиной к стене

1 month ago

00:00:15

Зашагивание на блин спиной к стене

1 51%

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

2 months ago

00:00:15

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

28 84%

Зашагивание на стену

2 months ago

00:00:18

Зашагивание на стену

1 10%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

2 months ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 43%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

2 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 55%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

2 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 28%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

2 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

44 12%

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

2 months ago

00:16:42

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

10 22%

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

2 months ago

00:22:35

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

743 26%

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

2 months ago

00:33:22

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

27 11%

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

2 months ago

00:24:48

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

7.5K 73%

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

2 months ago

00:00:29

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

57 86%

Подъем на степ (зашагивание)

3 months ago

00:00:18

Подъем на степ (зашагивание)

40 22%

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

3 months ago

00:26:13

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

1 80%

Тренировка ног Байкиной Ани

3 months ago

00:04:22

Тренировка ног Байкиной Ани

2 12%

Тенденопатия собственной связки надколенника

3 months ago

00:01:15

Тенденопатия собственной связки надколенника

68 29%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

3 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

248 60%

Тренировка на низ тела

3 months ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

62 84%

0 Comments

Guest