Зашагивания на возвышенность

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Oct 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• зашагиваем на возвышенность всей стопой, пятка не свисает • наверху полностью выпрямляемся во всех суставах • спускаемся, меняем ногу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y3BZekpDSWZlckQ4VVJ4TUZCU1pRS2drRjlQdDVGVExoM2xJdXFCR1Q4UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 Упражнений с Гантелями Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 day ago

00:11:44

8 Упражнений с Гантелями Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 36%

Зашагивания на платформу

1 day ago

00:02:47

Зашагивания на платформу

1 53%

Зашагивания на ящик / степ

2 days ago

00:01:31

Зашагивания на ящик / степ

1 67%

Выпады зашагивания на тумбу

3 days ago

00:01:37

Выпады зашагивания на тумбу

1 27%

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ 2 (тяги, махи, экстензии, отведения)

1 week ago

00:45:10

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ 2 (тяги, махи, экстензии, отведения)

4 70%

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

2 weeks ago

00:00:41

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

8.5K 51%

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

2 weeks ago

00:02:54

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

34 7%

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на втором этапе (3-5 неделя) доктор спортивной медицины - Михаил Бара

3 weeks ago

00:02:28

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на втором этапе (3-5 неделя) доктор спортивной медицины - Михаил Бара

43 24%

Вписка ,Задание 3

3 weeks ago

00:18:10

Вписка ,Задание 3

18 54%

Онлайн соревнования по кроссфиту задание3

4 weeks ago

00:16:46

Онлайн соревнования по кроссфиту задание3

24 25%

Зашагивания на коробку

1 month ago

00:00:12

Зашагивания на коробку

1 34%

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

1 month ago

00:15:39

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

34.4K 50%

Зашагивание на тумбу

2 months ago

00:00:45

Зашагивание на тумбу

34 78%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

2 months ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

611 36%

Зашагивания на возвышенность

2 months ago

00:00:17

Зашагивания на возвышенность

2 15%

Зашагивание на блин спиной к стене

2 months ago

00:00:15

Зашагивание на блин спиной к стене

1 82%

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

2 months ago

00:00:15

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

35 86%

Зашагивание на стену

2 months ago

00:00:18

Зашагивание на стену

1 22%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

3 months ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 89%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

3 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 85%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

3 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 70%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

3 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

47 38%

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

3 months ago

00:16:42

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

10 9%

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

3 months ago

00:22:35

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

784 14%

0 Comments

Guest