ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Купить всё для тренировок с резинками: Резинки и другие штуки на WILDBERRIES: Инструкция для резиновых петель: 200 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists Полезные статьи и лайфхаки с резинками ВК: Дзен: 0:00 - введение 0:54 - приседания с фитнес-резинкой 1:25 - приседания на одной ноге 1:54 - зашагивание с сопротивлением 2:34 - приседания с выпрямлением рук 3:10 - баланс на одной ноге 3:39 - приседания с выпадом 4:54 - отведение ног в стороны 5:20 - наклоны с резинкой 5:58 - приседания 6:28 - ягодичный мостик 7:04 - заключение, 11 упражнений для ног

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tyt5S0FzK09ycGlWdnBiWmxWZXB0bTZQeEd6QzJFbFU0bU0yUnF2SFJ0QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как начать озвучивать аниме | Рекомендации и советы | Как записать первое демо | Фандаб 2024

2 hours ago

00:27:20

Как начать озвучивать аниме | Рекомендации и советы | Как записать первое демо | Фандаб 2024

1 59%

Как лечить атрофический гастрит. Эффективные способы лечения ЖКТ.

3 hours ago

00:37:37

Как лечить атрофический гастрит. Эффективные способы лечения ЖКТ.

1 41%

ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

3 hours ago

00:00:07

ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

1 44%

Роман Газенко. Что лежало в основе советского образования и как вернуть его в российские школы

3 hours ago

00:21:21

Роман Газенко. Что лежало в основе советского образования и как вернуть его в российские школы

1 52%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

3 hours ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 86%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

4 hours ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 74%

Настольный теннис УРОК№8 ОБРАТНАЯ ПОДАЧА: ТЕХНИКА, ПРИЕМ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДАЧИ

4 hours ago

00:12:24

Настольный теннис УРОК№8 ОБРАТНАЯ ПОДАЧА: ТЕХНИКА, ПРИЕМ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДАЧИ

1 83%

Настольный теннис Урок №9 ОФП для теннисиста

4 hours ago

00:02:30

Настольный теннис Урок №9 ОФП для теннисиста

1 94%

Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%

4 hours ago

00:08:33

Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%

1 89%

Икроножные мышцы- второе сердце. Одно из лучших упражнений.

5 hours ago

00:03:49

Икроножные мышцы- второе сердце. Одно из лучших упражнений.

1 76%

Задача Разума проникнуть в Иррациональное. Игорь Острецов и Хасай Алиев.

5 hours ago

00:33:51

Задача Разума проникнуть в Иррациональное. Игорь Острецов и Хасай Алиев.

1 77%

Сергей Ли Тихая эпидемия чем опасен остеопороз

6 hours ago

02:13:39

Сергей Ли Тихая эпидемия чем опасен остеопороз

1 63%

ТОП 5 упражнений на развитие красивых стоп. Растяжка стоп. Как растянуть подъемы в домашних условиях

6 hours ago

00:07:30

ТОП 5 упражнений на развитие красивых стоп. Растяжка стоп. Как растянуть подъемы в домашних условиях

1 44%

Дыхание для хорошего сна. Будьте здоровы Занятия по йоге на канале, подписывайся

6 hours ago

00:00:16

Дыхание для хорошего сна. Будьте здоровы Занятия по йоге на канале, подписывайся

1 94%

Подними руку и все пройдет. Всего 1 раз и тяги в руке и шее ушли так, что их невозможно вернуть

7 hours ago

00:01:00

Подними руку и все пройдет. Всего 1 раз и тяги в руке и шее ушли так, что их невозможно вернуть

1 54%

5 минут против остеопороза полный комплекс упражнений для укрепления костной ткани

7 hours ago

02:12:23

5 минут против остеопороза полный комплекс упражнений для укрепления костной ткани

1 23%

Методист зала ЛФК Юрий Ханин рассказывает про опыт своей работы и Династию

7 hours ago

00:01:12

Методист зала ЛФК Юрий Ханин рассказывает про опыт своей работы и Династию

1 17%

Техника позитивного настроя с подсказками от Вселкнной

7 hours ago

00:01:01

Техника позитивного настроя с подсказками от Вселкнной

1 61%

Леонид Ивашов, Игорь Острецов и Хасай Алиев о чести, совести, достоинстве и будущем человечества.

8 hours ago

00:54:58

Леонид Ивашов, Игорь Острецов и Хасай Алиев о чести, совести, достоинстве и будущем человечества.

1 54%

Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса

8 hours ago

00:16:13

Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса

1 27%

Детский комплекс упражнений для укрепления стоп KinezioStep| Гимнастика стоп для детей| Приседания

8 hours ago

00:01:35

Детский комплекс упражнений для укрепления стоп KinezioStep| Гимнастика стоп для детей| Приседания

1 31%

Хван Джан-Ли: легенда кунг-фу фильмов. Рассказ Роя Хорана о тренировках тхэквондо с Королем кикеров

8 hours ago

00:07:26

Хван Джан-Ли: легенда кунг-фу фильмов. Рассказ Роя Хорана о тренировках тхэквондо с Королем кикеров

1 24%

Простые упражнения для того,чтобы вернуть себе хорошее зрение.Занятие проводит профессор Жданов В.Г.

8 hours ago

00:22:18

Простые упражнения для того,чтобы вернуть себе хорошее зрение.Занятие проводит профессор Жданов В.Г.

1 9%

Лучший Комплекс Упражнений при Боли в Спине и Пояснице. Сделал и спина не болит!

8 hours ago

00:20:22

Лучший Комплекс Упражнений при Боли в Спине и Пояснице. Сделал и спина не болит!

1 52%

0 Comments

Guest