ВПДЕ ЖИМ 18122019

Стрим с Андреем Замятиным #1: рост мышц, механическое напряжение, гипертрофия

Док Ответит - Выпуск 2 | Про Плечи и Локти

ЖИМ ЛЕЖА: КАК ДЕРЖАТЬ КИСТЬ КАК РАЗВОДИТЬ ЛОКТИ Пожал 207,5 кг! Тренировка ВПДЕ - 18 неделя.

PowerMedic - Доктор Юршин в прямом эфире!

Мощь Штанги и Красота Гири | Жим Лежа ВПДЕ | Доктор Юршин в Строю

ВПДЕ - Жим Лежа | Рудаков и Юршин в гостях у Грачева

СПОРТИВАНАЯ АДАПТОЛОГИЯ | Стрим со Специалистами - Часть 1 (ВПДЕ тренировка, План Троеборца)

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОКТОРА | Изменения в Плане | Спортивная Адаптология

Турник+Брусья ВПДЕ Тренировка | Доктор Юршин

ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология

Тренировка ВПДЕ | Жим Лежа 220кг | Доктор Юршин

Стрим с ГРАЧЕВЫМ| ВПДЕ-Тренировка Жима Лежа| Спортивная Адаптология

Стрим с Грачевым А.М. | Спортивная Адаптология

ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА

СТАТОДИНАМИКА - плечи | Спортивная Адаптология | Доктор Юршин

ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА: ПРАВИЛЬНАЯ техника, ОШИБКИ, МИФЫ и ЗАБЛУЖДЕНИЯ. Примеры, разбор, демонстрация.

ЭФИР С Тренировки | Жим Лежа ВПДЕ + МХ | Спортивная Адаптология

ИЗМЕНИЯ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК | Подход Грачева А М | Жим лежа 100кг на разы

ЖИМ ЛЕЖА 235кг | ВПДЕ-Тренировка | Спортивная Адаптология

СТРИМ с ГРАЧЕВЫМ АЛЕКСАНДРОМ | ВПДЕ-Проходка | Спортивная Адаптология

ВПДЕ - ПРОХОДКА | ЖИМ ЛЕЖА 225кг

ВПДЕ и ГМВ Тренировка | ЖИМ ЛЕЖА | Спортивная Адаптология

ЖИМ ЛЕЖА: ТРАВМЫ ТРИЦЕПСА - разрыв, отрыв, растяжение, операции, лечение | Неделя №6 - ВПДЕ №2

Жим Лежа |Тренировка ВПДЕ | Надрыв Грудной Мышцы Что Делать Спортивная Адаптология