Очередная тренировка на ВПДЕ. Ассистентами разжиться не удалось и пришлось поменять немного планы. Поддержал ребят в жиме лежа 100кг на разы. Осветил вопросы по изменениям в плане тренировок - Подход Грачева А.М.
Hide player controls
Hide resume playing