Эксцентрик усиления отведения плеча, рука 90 в положении стоя 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, ноги на ширине бедер и слегка согнуты в коленях. Согните руку к плечу. Поднимите локоть в сторону. Выпрямите руку. Медленно опустите руку вниз и повторите. Вернитесь в нейтральное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Независимый #Без_экипировки #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___эксцентричная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akg5Y1RkdjNlZURQL3lnOElsVVEzZUh1SS9XSGNFNHpEVmRrM2o3V0dCdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Амортизационная вилка с прямым штоком Manitou Machete Comp 27.5 1-1/8

2 months ago

00:06:44

Амортизационная вилка с прямым штоком Manitou Machete Comp 27.5 1-1/8

19 55%

Дровокол-рычаг Бердыш это самый мощный дровокол рычагного типа от компании KOLUNDROV

2 months ago

00:06:06

Дровокол-рычаг Бердыш это самый мощный дровокол рычагного типа от компании KOLUNDROV

5 83%

Дровокол-рычаг Бердыш. Мини-обзор

2 months ago

00:00:34

Дровокол-рычаг Бердыш. Мини-обзор

3 24%

Дровокол-рычаг Бердыш. Распаковка

2 months ago

00:00:44

Дровокол-рычаг Бердыш. Распаковка

2 61%

Урок #28. Двойная Стяжка Эксцентриковая. Фрагмент. Базис Мебельщик Онлайн 2023. Интенсивный Курс.

3 months ago

00:23:18

Урок #28. Двойная Стяжка Эксцентриковая. Фрагмент. Базис Мебельщик Онлайн 2023. Интенсивный Курс.

173 93%

Урок #27. Фурнитура. Фрагмент Стяжки Эксцентриковой. Базис Мебельщик Онлайн 2023. Интенсивный курс.

3 months ago

00:16:59

Урок #27. Фурнитура. Фрагмент Стяжки Эксцентриковой. Базис Мебельщик Онлайн 2023. Интенсивный курс.

115 72%

Что такое синдром соударения и как от него избавиться

4 months ago

00:06:20

Что такое синдром соударения и как от него избавиться

1 25%

STERN за 90 000 руб! Кросс-Кантри, ТРЕЙЛ или Фитнес МТБ Motion X // НАСТОЯЩИЙ ОБЗОР

6 months ago

00:16:16

STERN за 90 000 руб! Кросс-Кантри, ТРЕЙЛ или Фитнес МТБ Motion X // НАСТОЯЩИЙ ОБЗОР

1 62%

Отличие аппаратов вибрационного и вакуумного массажа Turbo G9 PRO и Turbo G9 PRO MAX

7 months ago

00:01:35

Отличие аппаратов вибрационного и вакуумного массажа Turbo G9 PRO и Turbo G9 PRO MAX

1 14%

Укрепление абдукции плеча

7 months ago

00:00:13

Укрепление абдукции плеча

4 48%

Эксцентриковое усиление наружного вращения плеча

7 months ago

00:00:24

Эксцентриковое усиление наружного вращения плеча

1 38%

Эксцентриковое укрепление сгибателей запястья

8 months ago

00:00:13

Эксцентриковое укрепление сгибателей запястья

1 13%

Эксцентриковое укрепление камбаловидной мышцы

8 months ago

00:00:14

Эксцентриковое укрепление камбаловидной мышцы

3 62%

Эксцентриковое усиление разгибателей запястья

8 months ago

00:00:14

Эксцентриковое усиление разгибателей запястья

1 32%

Пятка поднимает икроножную мышцу усиление эксцентриковое (одностороннее), стоячее на виброплатформе (с опорой)

8 months ago

00:00:59

Пятка поднимает икроножную мышцу усиление эксцентриковое (одностороннее), стоячее на виброплатформе (с опорой)

6 94%

Пятка поднимает камбаловидное укрепление эксцентриковое (двустороннее), стоячее на виброплатформе

8 months ago

00:00:55

Пятка поднимает камбаловидное укрепление эксцентриковое (двустороннее), стоячее на виброплатформе

2 81%

Эксцентрик укрепления камбаловидной мышцы Heel rises, вверх 2 фута/вниз 1 фут - на вибрационной платформе

8 months ago

00:00:57

Эксцентрик укрепления камбаловидной мышцы Heel rises, вверх 2 фута/вниз 1 фут - на вибрационной платформе

237 9%

Пятка поднимает Камбаловидное укрепление эксцентриковое (одностороннее), стоячее на виброплатформе (с опорой)

8 months ago

00:00:50

Пятка поднимает Камбаловидное укрепление эксцентриковое (одностороннее), стоячее на виброплатформе (с опорой)

2 39%

Пятка поднимается Икроножная мышца, усиливающая эксцентрик, вверх 2 фута/вниз 1 фут - на виброплатформе

8 months ago

00:00:58

Пятка поднимается Икроножная мышца, усиливающая эксцентрик, вверх 2 фута/вниз 1 фут - на виброплатформе

198 38%

Эксцентрик усиления сгибания плеча, сгибание руки сверху, стоя 02

8 months ago

00:00:36

Эксцентрик усиления сгибания плеча, сгибание руки сверху, стоя 02

1 93%

Эксцентрическое усиление отведения плеча с вспомогательным подъемом, в положении стоя 01

8 months ago

00:00:40

Эксцентрическое усиление отведения плеча с вспомогательным подъемом, в положении стоя 01

3 59%

Степ-дауны Укрепление разгибания бедра/колена, эксцентрик фокуса

8 months ago

00:00:41

Степ-дауны Укрепление разгибания бедра/колена, эксцентрик фокуса

3 60%

Эксцентриковый подъем с усилением сгибания запястья, подъем ладонью вверх

8 months ago

00:00:42

Эксцентриковый подъем с усилением сгибания запястья, подъем ладонью вверх

2 87%

Эксцентрик для усиления отведения бедра, боковая планка (низкая) - нога прямая

8 months ago

00:01:28

Эксцентрик для усиления отведения бедра, боковая планка (низкая) - нога прямая

2 78%

0 Comments

Guest