Многосуставная разминка + престретчинг

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняй данную разминку перед каждой тренировкой. А ещё лучше - каждый день! В ней собраны основные способы снять напряжение с мышц при длительной сидячей работе, а также разогреть и «смазать» суставы и связки перед тренировкой. При длительной практике (от 3х недель) ты почувствуешь улучшение осанки 🧘🏽‍♂️ На здоровье 😉 #престретчинг #стретчинг #разминка #осанка #dreamfitfamily

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ajgrM0I4WkUzS3dCYzIxT0JmSi9rOGJlclNHRGpqWEFXdno5akNUUk5xZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 week ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 76%

МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ МАЗЬ ТОП

2 weeks ago

00:01:30

МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ МАЗЬ ТОП

10 39%

99 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 7 - Утренняя зарядка / Зумба

2 weeks ago

00:11:46

99 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 7 - Утренняя зарядка / Зумба

1 80%

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения

3 weeks ago

00:23:29

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения

1 86%

Утренняя зарядка! Эффективная суставная разминка!

3 weeks ago

00:12:31

Утренняя зарядка! Эффективная суставная разминка!

177 37%

Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день

4 weeks ago

00:24:39

Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день

1 47%

Прямой эфир о новом онлайн курсе ЙогаОснова. Для кого этот курс, как он задуман и как реализован

1 month ago

00:28:56

Прямой эфир о новом онлайн курсе ЙогаОснова. Для кого этот курс, как он задуман и как реализован

5 56%

Практика на развитие внимания в асанах. 27 минут

1 month ago

00:27:14

Практика на развитие внимания в асанах. 27 минут

5 91%

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

1 month ago

00:33:27

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

4 9%

#ОПзаБЕГ! А вы Провели ставшую уже традиционной акцию, направленную на формирование здорового образа жизни

2 months ago

00:01:48

#ОПзаБЕГ! А вы Провели ставшую уже традиционной акцию, направленную на формирование здорового образа жизни

4 55%

Многосуставная разминка + престретчинг

2 months ago

00:03:18

Многосуставная разминка + престретчинг

4 48%

Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.

2 months ago

00:29:05

Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.

1 23%

Коллаген - волшебная таблетка или... Не покупайте КОЛЛАГЕН, пока не посмотрите это видео!

2 months ago

00:18:56

Коллаген - волшебная таблетка или... Не покупайте КОЛЛАГЕН, пока не посмотрите это видео!

1 16%

Суставная разминка для любои тренировки

2 months ago

00:07:22

Суставная разминка для любои тренировки

319 14%

Разминка: Универсальный комплекс перед тренировкой

2 months ago

00:21:46

Разминка: Универсальный комплекс перед тренировкой

193 56%

КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

2 months ago

00:23:48

КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

1 47%

ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН

3 months ago

00:15:23

ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН

1 23%

Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС

3 months ago

00:18:32

Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС

1 6%

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

3 months ago

00:15:11

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

1 95%

Lina Semina ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН

3 months ago

00:15:22

Lina Semina ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН

628 27%

Хатха-иога. Среднии уровень. 40 минут. Глеб Мазаев

3 months ago

00:37:45

Хатха-иога. Среднии уровень. 40 минут. Глеб Мазаев

878 43%

Мотивация! Суставная разминка, планка!

3 months ago

00:00:59

Мотивация! Суставная разминка, планка!

13 20%

Функциональная тренировка с Анастасией Филипьевой | Онлайн-тренировки World Class | 31 июля 2024

3 months ago

00:00:00

Функциональная тренировка с Анастасией Филипьевой | Онлайн-тренировки World Class | 31 июля 2024

1 36%

Расследование: УМНЫЙ 3D ФИТНЕС или ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

3 months ago

01:03:31

Расследование: УМНЫЙ 3D ФИТНЕС или ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

1 57%

0 Comments

Guest