Интервальная тренировка для начинающих| ФИТНЕС ДОМА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Интервальная тренировка для начинающих. Данная тренировка рассчитана на начальный уровень подготовки. Если вы любите интенсивные тренировки, но ваше тело еще полностью не готово выполнять сложные упражнения, то данная интервальная тренировка для начинающих - это то, что вам нужно=) ____________________________________________________________________________________________________________________________________ — подписаться на канал Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — мой блог о фитнесе и правильном питании - мой курс по похудению в домашних условиях Составление индивидуальных программ питания и тренировок — моя страница Вконтакте (

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ajg3ejlpTlNXOG1CblpiNy95L1lwQmNBaGNjSFBtSlcwTnhrODU5RTZ4az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть!

18 hours ago

00:10:14

Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть!

1 62%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

21 hour ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 8%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 day ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 35%

Игры для развития зрительной памяти Интервальное запоминание

1 day ago

00:01:07

Игры для развития зрительной памяти Интервальное запоминание

1 22%

Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз

2 days ago

00:14:10

Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз

1 65%

Yoga class - Динамическая шавасана - Интервальная тренировка и глубокое расслабление

2 days ago

00:32:12

Yoga class - Динамическая шавасана - Интервальная тренировка и глубокое расслабление

1 67%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 days ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 60%

Как повысить гормон роста Самые эффективные способы

3 days ago

00:15:38

Как повысить гормон роста Самые эффективные способы

1 65%

Как повысить тестостерон естественно

3 days ago

00:01:02

Как повысить тестостерон естественно

264 62%

Как СКРУТКА ДЛЯ ТАЛИИ создает ИЗГИБЫ через антицеллюлитную группу бедра, прокачивая ягодицы

3 days ago

00:06:26

Как СКРУТКА ДЛЯ ТАЛИИ создает ИЗГИБЫ через антицеллюлитную группу бедра, прокачивая ягодицы

114 11%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

3 days ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 27%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА!

3 days ago

00:08:52

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА!

93 42%

Пульс и сатурация как сигналы эффективности гипокситерапии (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E23)

4 days ago

00:03:05

Пульс и сатурация как сигналы эффективности гипокситерапии (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E23)

22 65%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

5 days ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 7%

КРОКОДИЛ: Комплекс Упражнений для Позвоночника

5 days ago

00:12:48

КРОКОДИЛ: Комплекс Упражнений для Позвоночника

1 82%

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

5 days ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 16%

Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..

5 days ago

00:08:40

Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..

1 33%

Почему ты ходишь в зал без результата | Вячеслав Мельник - фитнес-тренер

5 days ago

01:20:29

Почему ты ходишь в зал без результата | Вячеслав Мельник - фитнес-тренер

27 62%

72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА!

5 days ago

00:08:53

72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА!

1 23%

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

7 days ago

00:11:51

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 24%

Интервалы и длительные

1 week ago

00:28:21

Интервалы и длительные

4 56%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 week ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 90%

Как работает Интервальное Голодание! Что происходит в организме когда ты не ешь!

1 week ago

00:43:25

Как работает Интервальное Голодание! Что происходит в организме когда ты не ешь!

1 69%

Ошибки при похудении | Про жиросжигание, диеты, подсчёт калорий, интервальное голодание и не только

1 week ago

01:17:13

Ошибки при похудении | Про жиросжигание, диеты, подсчёт калорий, интервальное голодание и не только

1 43%

0 Comments

Guest