Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подробный разбор упражнения Отжимания от пола. Важно соблюдать технику отжиманий, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы. Как правильно отжиматься. Правильная техника отжиманий от пола поможет накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать переднюю зубчатую мышцу Группа Вк:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a0s4MnJ0Y21WQWxyeWhZcEVjZ3hYRzBrbGMxanJES2kvUlFwMStpWjRoVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

8 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 27%

Качаем грудь правильно! / Отжимания на брусьях

18 hours ago

00:00:26

Качаем грудь правильно! / Отжимания на брусьях

11 66%

Отжимания на брусьях на грудные мышцы.

18 hours ago

00:00:37

Отжимания на брусьях на грудные мышцы.

5 49%

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

3 days ago

00:08:04

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

1 64%

Отжимания от пола 910 раз за 1 подход! Улучшенный контент. Ближе к цели!

4 days ago

00:34:00

Отжимания от пола 910 раз за 1 подход! Улучшенный контент. Ближе к цели!

132 82%

Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!

5 days ago

00:15:32

Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!

1 7%

КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника

5 days ago

00:06:02

КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника

1 43%

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

6 days ago

00:03:20

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

1 9%

Учимся отжиматься от пола

6 days ago

00:01:39

Учимся отжиматься от пола

193 13%

10-минутная тренировка для пресса и рук приведите в тонус верхнюю часть тела без ударной нагрузки | Без оборудования | Мэри Бр

1 week ago

00:10:18

10-минутная тренировка для пресса и рук приведите в тонус верхнюю часть тела без ударной нагрузки | Без оборудования | Мэри Бр

8 50%

Как я достиг 177 Строгих отжиманий за 1 подход. История моего успеха от А до Я

1 week ago

00:09:11

Как я достиг 177 Строгих отжиманий за 1 подход. История моего успеха от А до Я

101 63%

Отжимание на брусьях

2 weeks ago

00:01:54

Отжимание на брусьях

18 44%

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 60 УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 weeks ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 60 УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

159 52%

видео перед смертью комполка крышует наркоторговлю,отжимает ценное оборудование,сотрудничает с украинской и западными разведками

2 weeks ago

00:04:27

видео перед смертью комполка крышует наркоторговлю,отжимает ценное оборудование,сотрудничает с украинской и западными разведками

47 10%

Правильная техника отжиманий на коленях

2 weeks ago

00:00:42

Правильная техника отжиманий на коленях

353 70%

Правильная техника отжиманий

2 weeks ago

00:01:08

Правильная техника отжиманий

381 56%

Стиральная машина LG нет отжима | Не набирает обороты| Время не уходит | Ремонт электроники

3 weeks ago

00:02:39

Стиральная машина LG нет отжима | Не набирает обороты| Время не уходит | Ремонт электроники

31 55%

Отжимания на брусьях - 100 раз ()

3 weeks ago

00:07:12

Отжимания на брусьях - 100 раз ()

169 20%

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

3 weeks ago

01:10:14

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

14 12%

Идеальные #отжимания за 1 подход 85 раз . Продвинутая Схема - улучшение Техники!

3 weeks ago

00:04:36

Идеальные #отжимания за 1 подход 85 раз . Продвинутая Схема - улучшение Техники!

43 62%

Валера Bora / Отжимания на брусьях с весом + 15 кг

3 weeks ago

00:00:21

Валера Bora / Отжимания на брусьях с весом + 15 кг

1 82%

Дмитрий Котенёв / X-Fit / Отжимания #video #live #sport #спорт #сила

3 weeks ago

00:00:13

Дмитрий Котенёв / X-Fit / Отжимания #video #live #sport #спорт #сила

1 80%

Губковская Алина / X-FIT / отжимания #video #live #sport #спорт #сила

3 weeks ago

00:00:24

Губковская Алина / X-FIT / отжимания #video #live #sport #спорт #сила

1 46%

Татьяна и Дмитрий - сертифицированные тренера фитнес клуба X-fit / Круговая #video #live #sport

3 weeks ago

00:01:50

Татьяна и Дмитрий - сертифицированные тренера фитнес клуба X-fit / Круговая #video #live #sport

6 26%

0 Comments

Guest