Разгибание сустава MCP/IP большого пальца, укрепление, щелканье - extensor pollicis longus

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх, выпрямив запястье и расслабив пальцы. Указательным пальцем потренируйтесь щелкать кончиком большого пальца. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Разгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Сидящий___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленный #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a0RPY3V4WU8xZlRKU0JWTXBzU0loL0wzY3dYSjY0b0xXalVhZVNCUWNtVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

15 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 70%

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 day ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 28%

Разгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)

1 day ago

00:00:12

Разгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)

1 24%

Разгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (одна нога)

1 day ago

00:00:11

Разгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (одна нога)

1 17%

Сгибание/разгибание плеча с мячом двумя руками в бассейне

1 day ago

00:00:27

Сгибание/разгибание плеча с мячом двумя руками в бассейне

1 80%

Разгибание в коленном суставе в положение лежа с фитболом

1 day ago

00:00:19

Разгибание в коленном суставе в положение лежа с фитболом

1 58%

Сгибание разгибание плеча с мячом в положение лежа на боку

1 day ago

00:00:28

Сгибание разгибание плеча с мячом в положение лежа на боку

34 12%

Сгибание (разгибание) плеча при помощи здоровой руки в положение лежа на спине

1 day ago

00:00:20

Сгибание (разгибание) плеча при помощи здоровой руки в положение лежа на спине

1 66%

Разгибание плеча стоя с палкой палка за спиной

1 day ago

00:00:12

Разгибание плеча стоя с палкой палка за спиной

1 88%

Разгибание коленного сустава сидя с весом (пассивное)

1 day ago

00:00:32

Разгибание коленного сустава сидя с весом (пассивное)

1 22%

Разгибание голени сидя с фитболом у стены

1 day ago

00:00:08

Разгибание голени сидя с фитболом у стены

1 8%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

3 days ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 15%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

3 days ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 41%

Толчковый швунг гантель

3 days ago

00:00:14

Толчковый швунг гантель

2 49%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

3 days ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

2 11%

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

3 days ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

12 6%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

3 days ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

5 73%

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

3 days ago

00:14:44

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

3 58%

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

3 days ago

00:23:24

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

5 46%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 days ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 59%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

3 days ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

9 87%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

4 days ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 21%

Тренируйся играючи/Ловкость, координация глаз-рука, активизируем разгибание в локтевых суставах

5 days ago

00:02:34

Тренируйся играючи/Ловкость, координация глаз-рука, активизируем разгибание в локтевых суставах

1 70%

Тренируйся играючи/Вырабатываем разгибание коленного сустава

5 days ago

00:04:03

Тренируйся играючи/Вырабатываем разгибание коленного сустава

1 80%

0 Comments

Guest