Швунг двух гирь по 50кг на 7 раз от Саши Асиновского

Топ 8. Упражнения с гантелями на все тело

Владлен Валяев , швунг правой рукой двух гирь 50 и 44 кг., всего 94 кг.,при собственном весе 92 кг.

Pushing two kettlebells with a total weight of 265lb. (120kg) one hand!

ПАРНЫЙ ЖИМ ГИРЬ ПО 50 КГ (100 кг) НА 2 +1 ШВУНГ

швунг (толчок)двух гирь одной рукой 56 кг левой/правой, 64 левой #air174 #airtraining

Швунг тяжёлых гирь 64,4 кг левой рукой.

Толчок двух гирь. Техника выполнения

Тренировка плеч гирями. Жим, рывок, швунг разные вариации. Совместная тренировка с Максом.

240923 Жонглирование 16, 20 кг. Швунг двух гирь одной рукой 36, 40, 48, 56, 64 кг

23 Тренировка спина немного плечи. Новые рекорды

Швунг левой гиря Франкенштейн 59,5 кг. Арм Овер арм 180 кг. Полу рывок 24 кг на 18 раз.

Тренировка плеч гирями. Швунг левой трёх гирь.

Тренировка с гирями. Плечи, ноги (трицепс, хват). новый личный рекорд жим сидя

Тренировка с гирями. Комплекс Крепкий орешек. Круговая тренировка.

. Тренировка по настроению. Плечи, ноги, грудные.

ШВУНГ ДВУХ ГИРЬ ПО 32КГ ОДНОЙ РУКОЙ #shorts

Швунг двух гирь по 50кг на 7 раз от Саши Асиновского

Владлен Валяев , с/в 87 кг., швунг правой рукой двух уральских гирь 32 + 32 кг., - 4 раза

Видео от Ильдара Ахмирова

Тяжёлые гири, гантели. Работа на пределе

Моя тренировка с гирями.

Бурпи с гантелями - полный цикл

Гиревая швунговая тренировка от 30 апреля 2021 года./ Kettlebell pushpress training 30th april 2021.

Швунг толчковый и жимовой - Техника.