Тренировка плеч гирями. Швунг левой трёх гирь.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jun 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка плеч гирями. Швунг левой трёх гирь. Всем привет друзья сегодня на тренировке Разминка с Уральская гиря 16 кг Взятие на грудь жим стоя гири по 32 кг на 5 повторений Жим стоя поочередно сначало левой затем правой рукой двух гирь 24 16 40 кг Вышло по 3 повторения Швунг сборной гири-гантели Чебурашка 56,6 кг левой Швунг трёх гирь 16 24 16 кг 56 кг левой рукой Жим стоя сборной гантели от IRON KING 30 кг вообще она 29 идёт, но у меня нашлось два блинчика по 0.5 кг на 10 раз, правой рукой. Видео в стиле Ретро Музыка на видео Владимир Высоцкий - Балада о борьбе; - Тут вам не равнина; - Лучше гор могут быть только горы. “ЗВЕЗДА“ МОЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. Хорошее воскресное утро #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFN4QkV1VHdMZVBIQ3N0bEYzRlpJbFNpcmp5cHpISjNnMG1uMGdjV2ZXVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности, работа с болью. 5 минут и для здоровья

3 hours ago

00:05:10

Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности, работа с болью. 5 минут и для здоровья

6 56%

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Соединяем Плечи-ладони-ухо и Треугольник

6 hours ago

00:03:33

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Соединяем Плечи-ладони-ухо и Треугольник

25 91%

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Плечи-ладони-ухо

6 hours ago

00:03:33

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Плечи-ладони-ухо

28 18%

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Плечи-руки и Приставной шаг

6 hours ago

00:03:12

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Плечи-руки и Приставной шаг

1.2K 5%

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Плечи-руки

6 hours ago

00:03:31

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Упражнение Плечи-руки

1.2K 77%

Это упражнение эффективно укрепляет плечи и способствует сохранению их здоровья.

9 hours ago

00:01:01

Это упражнение эффективно укрепляет плечи и способствует сохранению их здоровья.

2.6K 33%

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

18 hours ago

00:05:16

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

1 84%

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

20 hours ago

00:17:15

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

1 76%

Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО...

20 hours ago

00:16:54

Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО...

1 95%

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

20 hours ago

00:18:54

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

3 40%

TORSO с Андреем Андреевым |24 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

23 hours ago

00:51:16

TORSO с Андреем Андреевым |24 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

165 41%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

1 day ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

34 55%

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 day ago

00:15:09

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

241 38%

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 day ago

00:12:08

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 24%

Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения

1 day ago

00:09:51

Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения

1.3K 20%

Делай это упражнение 3 раза в день и плечи болеть не будут

2 days ago

00:00:05

Делай это упражнение 3 раза в день и плечи болеть не будут

6.6K 82%

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПРОБУДИТ ЯСНОВИДЕНИЕ У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА

2 days ago

00:07:02

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПРОБУДИТ ЯСНОВИДЕНИЕ У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА

401 72%

Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер

2 days ago

00:05:14

Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер

2 52%

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

2 days ago

00:12:46

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

12 74%

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

2 days ago

00:10:44

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

1 21%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

2 days ago

00:12:14

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

5 38%

Упражнения на Трапецию - От Худших до Космических

2 days ago

00:12:27

Упражнения на Трапецию - От Худших до Космических

1 30%

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

2 days ago

00:13:48

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

4 74%

Только Эти 2 Упражнения на Заднюю дельту Тебе Нужны

2 days ago

00:04:59

Только Эти 2 Упражнения на Заднюю дельту Тебе Нужны

1 43%

0 Comments

Guest