Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Apr 2025

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поддержать выход новых видео Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить оздоравливающую практику для расслабления верхней части спины. Снимаем блоки, спазмы, зажимы в области плечевого пояса и улучшаем крово и лимфоток в области верхне и нижнегрудного отделов позвоночника. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:25 Начало занятий 05:30 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👉 почта Натальи lfkeveryday@👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@ 🙂👍 Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZzFkWTZic2s1L0tYdDFiUTE4bFdqV1JJYTFUVjFCNVlCTUs2TVFPY080OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

6 days ago

00:06:02

Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

15 74%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

6 months ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

2 61%

Тренировка для людей с избыточным весом.

6 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 62%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 43%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

6 months ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 63%

Отличное упражнениеРасслабляет спину,плечи и руки #больвспине #спина #здороваяспина

6 months ago

00:00:07

Отличное упражнениеРасслабляет спину,плечи и руки #больвспине #спина #здороваяспина

1 66%

Вылечи шею за пару шагов! Секретная техника, если застудили шею

6 months ago

00:07:50

Вылечи шею за пару шагов! Секретная техника, если застудили шею

1 66%

Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ

6 months ago

00:13:16

Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ

1 71%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

6 months ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 43%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

6 months ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

8 62%

Расслабляем Шею

6 months ago

00:02:25

Расслабляем Шею

1 82%

Чудесное упражнение для расслабления плеч и шеи #зож #центрзож

6 months ago

00:00:59

Чудесное упражнение для расслабления плеч и шеи #зож #центрзож

1 77%

Отпустить всю тяжесть

6 months ago

00:24:57

Отпустить всю тяжесть

1 45%

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

6 months ago

00:21:27

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

1 16%

МЕДИТАЦИЯ ПОСЛЕ СПОРТА ИДЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАССЛАБИТЬСЯ И ВОССТАНОВИТЬСЯ ДЛЯ МЕНЯ

6 months ago

00:07:21

МЕДИТАЦИЯ ПОСЛЕ СПОРТА ИДЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАССЛАБИТЬСЯ И ВОССТАНОВИТЬСЯ ДЛЯ МЕНЯ

1 17%

Мощная Матрица Гаряева для ЖКТ Квантовое исцеление звуком Оздоравливающая Медитация

6 months ago

01:45:05

Мощная Матрица Гаряева для ЖКТ Квантовое исцеление звуком Оздоравливающая Медитация

1 72%

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

6 months ago

00:07:50

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

6 8%

К себе нежно. Найди путь к своей ценности и значимости. Книга полностью.

6 months ago

05:23:20

К себе нежно. Найди путь к своей ценности и значимости. Книга полностью.

1 31%

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

6 months ago

00:05:13

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

1 85%

Матрица Гаряева Сила Позвоночника Квантовое исцеление звуком Оздоравливающая Медитация

6 months ago

01:40:04

Матрица Гаряева Сила Позвоночника Квантовое исцеление звуком Оздоравливающая Медитация

1 19%

Цигун для начинающих. Упражнение на расслабление ФАНСУНГУН.

6 months ago

00:06:41

Цигун для начинающих. Упражнение на расслабление ФАНСУНГУН.

1 62%

Субботние ИАМ-Посиделки: Медитация Эн. Благодарности Здорового Человека К. Фридланд и Ю. Монтенегро

6 months ago

03:20:28

Субботние ИАМ-Посиделки: Медитация Эн. Благодарности Здорового Человека К. Фридланд и Ю. Монтенегро

1 52%

Сделай 10 РАЗ, чтобы расслабить шею и плечи

7 months ago

00:00:52

Сделай 10 РАЗ, чтобы расслабить шею и плечи

6 55%

Усыпляющая музыка для крепкого сна

7 months ago

00:26:43

Усыпляющая музыка для крепкого сна

1 23%

0 Comments

Guest