Цигун для начинающих. Упражнение на расслабление ФАНСУНГУН.

#цигун #здоровье ➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: _0MABWuCiT1hZjIy 🔴 Наши онлайн-курсы по здоровью вы можете найти здесь - Поддержать канал можно по следующими способами: ✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К. ✅ Перевод на кошелек юмани ✅ Стать подписчиком на бусти Подробный разбор одного из классических упражнений цигун, которое позволит снять напряжение в теле и гармонизировать течение энергии. Показывает упражнение преподаватель цигун Катерина Графкина 18 пунктов внимания в текстовом формате: 1. Ноги на ширине плеч 2. Стопы параллельны, носки можно немного развести в стороны, пальцы ног чуть поджаты, положение стоп должно быть устойчивым 3. Колени слегка согнуты, проекция колена на большие пальцы но