Техника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как правильно отжиматься на брусьях? Правильная техника отжиманий на брусьях помогает накачать грудные мышцы, накачать плечи и трицепсы, накачать передние зубчатые мышцы. Подробный разбор упражнения Отжимания на брусьях. Важно соблюдать технику отжиманий на брусьях, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы. Группа Вк:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZGxEdjMrSG56VTQrUWhMZXViMVMySTZwd1VCZXE2Ym1yVzRVMGUzR0U0OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

2 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 11%

Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)

3 months ago

00:49:46

Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)

1 74%

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

3 months ago

00:02:31

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

1 19%

ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо

3 months ago

00:21:59

ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо

1 91%

Отжимания от 0 до ... Техника отжиманий с уменьшением усилий.

3 months ago

00:05:59

Отжимания от 0 до ... Техника отжиманий с уменьшением усилий.

1 72%

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

3 months ago

00:13:57

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

1 46%

Отжимания на скамье: трехглавая и грудная мышца - Упражнение #48 Tricep Dips on Bench Chest workout

3 months ago

00:00:36

Отжимания на скамье: трехглавая и грудная мышца - Упражнение #48 Tricep Dips on Bench Chest workout

1 13%

Отжимания в гравитроне. Упражнение #46 - Push-ups in the gravitron

3 months ago

00:00:41

Отжимания в гравитроне. Упражнение #46 - Push-ups in the gravitron

1 17%

ЩЕЛКАЕТ плечо - это опасно | Срочно исправь это, смотри технику упражнений

3 months ago

00:04:25

ЩЕЛКАЕТ плечо - это опасно | Срочно исправь это, смотри технику упражнений

1 7%

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

3 months ago

00:08:04

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

4 45%

Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!

3 months ago

00:15:32

Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!

1 6%

КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника

3 months ago

00:06:02

КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника

1 81%

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

3 months ago

00:03:20

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

1 69%

Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.

4 months ago

00:27:11

Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.

1 50%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

4 months ago

00:04:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

1 87%

Как правильно выполнять триаду здоровья Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского

4 months ago

00:10:11

Как правильно выполнять триаду здоровья Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского

1 33%

Уличная фитнес-тренировка: Как тренироваться на спортивной площадке

4 months ago

00:30:34

Уличная фитнес-тренировка: Как тренироваться на спортивной площадке

1 27%

Ответы Бубновского: Обливание холодной водой при диабете, межпозвонковая грыжа - что делать

4 months ago

01:00:19

Ответы Бубновского: Обливание холодной водой при диабете, межпозвонковая грыжа - что делать

1 16%

Топ 5 упражнений для груди

4 months ago

00:08:13

Топ 5 упражнений для груди

1 5%

Вот Что Произойдет с Вашим Телом от Скакалки Каждый День (Поразительно)

4 months ago

00:05:41

Вот Что Произойдет с Вашим Телом от Скакалки Каждый День (Поразительно)

1 34%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

4 months ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 45%

Совместная тренировка г.

4 months ago

00:03:10

Совместная тренировка г.

1 61%

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

5 months ago

00:11:18

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

1 68%

Отжимания от пола с колен с широкoй постановки рук/Push-ups from the floor from the knees

5 months ago

00:00:21

Отжимания от пола с колен с широкoй постановки рук/Push-ups from the floor from the knees

1 31%

0 Comments

Guest