Воздушные приседания. Техника выполнения. Самоконтроль

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Dec 2015

118 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я разберу технику выполнения воздушных приседаний. Расскажу об основных ошибках и как их исправлять. Также расскажу как можно научиться приседать и как самостоятельно контролировать технику выполнения. - Видео про стабилизацию таза - страница VK - instagram - Facebook Видео снято в РК “Кристалл“ г. Октябрьский, ул. Шашина, 4 Если Вы хотите тренироваться у меня дистанционно, свяжитесь со мной в одной из социальных сетей.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YlBjUFltMDdWdkh5SDFWdkhTRGcxYi9rcmVVcm5HUlBFUC9TOXVicmZZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

4 weeks ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 12%

Воздушные приседания

4 weeks ago

00:00:33

Воздушные приседания

1 54%

Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)

1 month ago

00:00:20

Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)

1 57%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

2 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 50%

Видео от Фитнес-клуб с бассейном Город спорта Воткинск

2 months ago

00:00:12

Видео от Фитнес-клуб с бассейном Город спорта Воткинск

4.5K 83%

Full Body Тренировка для Новичков: Быстрый Старт на Воркаут-Площадке

2 months ago

00:08:02

Full Body Тренировка для Новичков: Быстрый Старт на Воркаут-Площадке

440 15%

Обзор гребного тренажера CARBON FITNESS R808

2 months ago

00:02:43

Обзор гребного тренажера CARBON FITNESS R808

10 60%

WOD Последняя командировка. Ты сделал выбор

2 months ago

00:02:57

WOD Последняя командировка. Ты сделал выбор

604 30%

Приседания (воздушные приседания) _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 months ago

00:04:41

Приседания (воздушные приседания) _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

21 47%

Негативные воздушные приседания/ Slow Air Squat

3 months ago

00:00:15

Негативные воздушные приседания/ Slow Air Squat

1 39%

Воздушные приседания на возвышенность/ Half Squats

3 months ago

00:00:09

Воздушные приседания на возвышенность/ Half Squats

1 30%

Воздушные приседания/ Air Squat

3 months ago

00:00:09

Воздушные приседания/ Air Squat

1 66%

Воздушные приседания с паузой в нижней точке/ Pause air squat

3 months ago

00:00:07

Воздушные приседания с паузой в нижней точке/ Pause air squat

1 16%

Воздушные приседания с резиной/ Banded air squat

3 months ago

00:00:09

Воздушные приседания с резиной/ Banded air squat

1 69%

Воздушные приседания сумо

3 months ago

00:00:15

Воздушные приседания сумо

1 43%

Хочешь рабочие ноги

3 months ago

00:01:00

Хочешь рабочие ноги

190 77%

ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР СПЕЦНАЗ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42

4 months ago

00:12:44

ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР СПЕЦНАЗ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42

2 48%

Одна из самых тяжелых тренировок в моей жизни

4 months ago

00:12:52

Одна из самых тяжелых тренировок в моей жизни

313 56%

Упражнения кроссфитВоздушные приседанияПриседание это прекрасное, естественное движение.

4 months ago

00:01:00

Упражнения кроссфитВоздушные приседанияПриседание это прекрасное, естественное движение.

233 67%

В доступной программе тренировок появился вариант УЛИЧНАЯЧто сюда входит

5 months ago

00:00:16

В доступной программе тренировок появился вариант УЛИЧНАЯЧто сюда входит

97 52%

ПРИСЕДАНИЯ ВОЗДУШНЫЕ

6 months ago

00:01:13

ПРИСЕДАНИЯ ВОЗДУШНЫЕ

1 6%

Воздушные приседания. Air squats

6 months ago

00:00:25

Воздушные приседания. Air squats

1 65%

Качалка | Тренажерный зал

7 months ago

00:00:25

Качалка | Тренажерный зал

1.4K 10%

Воздушные приседания приседания с собственным весом

8 months ago

00:00:38

Воздушные приседания приседания с собственным весом

1 58%

0 Comments

Guest