Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, возвращается в исходное положение, зафиксировав его на 1 секунду. и продолжает выполнение испытания.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YVNLYTgwNUJBNGhsY2E5VmtnS1ZmNGoybVg3SW1lWTVYTWRPUlJwa2lWbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер

2 days ago

00:05:14

Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер

1 13%

Только 1 Причина почему Не Растут Мышцы Спины - Джефф Кавальер

2 days ago

00:08:14

Только 1 Причина почему Не Растут Мышцы Спины - Джефф Кавальер

1 13%

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

2 days ago

00:13:48

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

3 40%

6 Любимых Упражнений Арнольда Шварценеггера для Роста Мышц

2 days ago

00:09:04

6 Любимых Упражнений Арнольда Шварценеггера для Роста Мышц

5 69%

Как сделать тело подтянутым Как можно худеть

2 days ago

00:01:15

Как сделать тело подтянутым Как можно худеть

1 60%

NWPA Битва на износ! Воркаут против Стритлифтинга! Андрей Богданов Владислав Лебедев! Genetic Battle 2!

3 days ago

00:22:47

NWPA Битва на износ! Воркаут против Стритлифтинга! Андрей Богданов Владислав Лебедев! Genetic Battle 2!

7 82%

Спортсмен из Бурятии Рафаэль Кулиев показывает как подтягиваться на двух пальцах. Видео: предоставлено Рафаэлем Кулиевым

3 days ago

00:00:57

Спортсмен из Бурятии Рафаэль Кулиев показывает как подтягиваться на двух пальцах. Видео: предоставлено Рафаэлем Кулиевым

1 85%

Zenless Zone Zero 1.4 #05 Играю-отдыхаю. Подтягиваю хвосты

3 days ago

02:54:06

Zenless Zone Zero 1.4 #05 Играю-отдыхаю. Подтягиваю хвосты

13 21%

Eylem Abaci 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci

3 days ago

00:12:35

Eylem Abaci 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci

9 65%

Тренировка в -19С.Мои 55 лет.

3 days ago

00:09:59

Тренировка в -19С.Мои 55 лет.

1 60%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

3 days ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 89%

Eylem Abaci 10 MIN BIKINI LEGS WORKOUT | Стройные и подтянутые ноги (без приседаний и прыжков) | Eylem Abaci

3 days ago

00:10:28

Eylem Abaci 10 MIN BIKINI LEGS WORKOUT | Стройные и подтянутые ноги (без приседаний и прыжков) | Eylem Abaci

4 42%

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

3 days ago

00:15:54

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

4K 50%

Упражнения из личных тренировок Дмитрия Виноградова

3 days ago

00:04:36

Упражнения из личных тренировок Дмитрия Виноградова

3.9K 81%

Битва на износ! Воркаут против Стритлифтинга! Андрей Богданов Владислав Лебедев! Genetic Battle 2!

3 days ago

00:22:47

Битва на износ! Воркаут против Стритлифтинга! Андрей Богданов Владислав Лебедев! Genetic Battle 2!

3.3K 19%

Zenless Zone Zero 1.4 #04 Играю-отдыхаю. Подтягиваю хвосты

4 days ago

03:34:30

Zenless Zone Zero 1.4 #04 Играю-отдыхаю. Подтягиваю хвосты

7 38%

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ

4 days ago

00:00:50

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ

1 24%

7 Упражнений Которые я Клянусь Больше НИКОГДА Не Сделаю

4 days ago

00:06:46

7 Упражнений Которые я Клянусь Больше НИКОГДА Не Сделаю

2 56%

Сет ЗАРУБЫ Максима Трухоновца VS Фанта Vortex Sport Battle

5 days ago

00:07:13

Сет ЗАРУБЫ Максима Трухоновца VS Фанта Vortex Sport Battle

628 8%

ЛОСЬ Отбор на ПРОЕКТ Х ИГОРЯ ВОЙТЕНКО

5 days ago

00:02:29

ЛОСЬ Отбор на ПРОЕКТ Х ИГОРЯ ВОЙТЕНКО

1 19%

КАК ОТЖИМАТЬСЯ БОЛЬШЕ

5 days ago

00:06:07

КАК ОТЖИМАТЬСЯ БОЛЬШЕ

80 76%

ЛОСЬ. УНИЧТОЖЕНИЕ Проекта Х Игоря Войтенко

5 days ago

00:01:14

ЛОСЬ. УНИЧТОЖЕНИЕ Проекта Х Игоря Войтенко

1 34%

Кто сильнее в подтягиваниях КУЛЬТУРИСТ или ВОРКАУТЕР!! Уравняли вес

5 days ago

00:15:16

Кто сильнее в подтягиваниях КУЛЬТУРИСТ или ВОРКАУТЕР!! Уравняли вес

7 8%

ПОЖАРНЫЙ ВЫПОЛНЯЕТ ТЕСТ АМЕРИКАНСКОЙ ДЕСАНТУРЫ

5 days ago

00:06:05

ПОЖАРНЫЙ ВЫПОЛНЯЕТ ТЕСТ АМЕРИКАНСКОЙ ДЕСАНТУРЫ

1.8K 22%

0 Comments

Guest