Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, возвращается в исходное положение, зафиксировав его на 1 секунду. и продолжает выполнение испытания.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YVNLYTgwNUJBNGhsY2E5VmtnS1ZmNGoybVg3SW1lWTVYTWRPUlJwa2lWbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

О РАБОТЕ С УЧЕНИКАМИ, УДОБНОЙ ЛАВКЕ ДЛЯ ЖИМА И ФАРМЕ / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ

23 hours ago

00:43:46

О РАБОТЕ С УЧЕНИКАМИ, УДОБНОЙ ЛАВКЕ ДЛЯ ЖИМА И ФАРМЕ / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ

2.8K 42%

Сыворотка VELOX подтягивающая

1 day ago

00:00:08

Сыворотка VELOX подтягивающая

5 50%

Подтяжка лица на дому, самодеятельность хирургов и десятки вмешательств, чтобы стать привлекательнее: в погоне за красотой и м

1 day ago

00:02:54

Подтяжка лица на дому, самодеятельность хирургов и десятки вмешательств, чтобы стать привлекательнее: в погоне за красотой и м

1 53%

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

1 day ago

00:02:04

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

3 95%

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

2 days ago

00:00:59

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

1 48%

Подтягивание на высокой перекладине

2 days ago

00:01:04

Подтягивание на высокой перекладине

1 58%

Подтяжка нижней трети лица и восстановление эстетичных контуров шеи

2 days ago

00:03:17

Подтяжка нижней трети лица и восстановление эстетичных контуров шеи

159 25%

7 КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТОВ В ПРОТИВОБОРСТВЕ 1 НА 1 У БОРТА

2 days ago

00:02:09

7 КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТОВ В ПРОТИВОБОРСТВЕ 1 НА 1 У БОРТА

35 93%

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

2 days ago

00:01:08

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

1.3K 94%

Лицевая гимнастика для женщин для подтяжки лица Лучшие омолаживающие маски

2 days ago

00:01:32

Лицевая гимнастика для женщин для подтяжки лица Лучшие омолаживающие маски

10 88%

Впервые у нас в округе прошли спортивные состязания школьников г.о. Чехов Сергиевские игры

3 days ago

00:01:39

Впервые у нас в округе прошли спортивные состязания школьников г.о. Чехов Сергиевские игры

5 49%

MET DELTA-7 WOOD

3 days ago

00:00:47

MET DELTA-7 WOOD

2 11%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 days ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 14%

Маска для подтяжка лица юлия Сухая кожа под глазами морщины что делать

4 days ago

00:01:32

Маска для подтяжка лица юлия Сухая кожа под глазами морщины что делать

6 36%

Набор масок для подтяжки лица Маски вокруг глаз от морщин после 40

5 days ago

00:01:29

Набор масок для подтяжки лица Маски вокруг глаз от морщин после 40

2 6%

Время на исходе!

6 days ago

00:00:05

Время на исходе!

175 50%

Авторская методика Петля Груздева: подтяжка лица нитями

6 days ago

00:38:25

Авторская методика Петля Груздева: подтяжка лица нитями

1.6K 65%

Увеличение подтягиваний

6 days ago

00:06:50

Увеличение подтягиваний

280 54%

2024 11 06 Спортивный фестиваль ВГУВТ

6 days ago

00:02:15

2024 11 06 Спортивный фестиваль ВГУВТ

574 54%

Как подтянуть овал и уменьшить брыли

1 week ago

00:09:07

Как подтянуть овал и уменьшить брыли

8 36%

МАСКА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ УХОД ЗА КОЖЕЙ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

1 week ago

00:01:56

МАСКА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ УХОД ЗА КОЖЕЙ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

1 58%

Представители нашей диаспоры продолжают подтягиваться к избирательному участку

1 week ago

00:00:18

Представители нашей диаспоры продолжают подтягиваться к избирательному участку

1 73%

Сыворотка для подтяжки кожи лица Самый лучший крем вокруг глаз от морщин

1 week ago

00:01:32

Сыворотка для подтяжки кожи лица Самый лучший крем вокруг глаз от морщин

6 59%

Крем VELOX подтягивающий

1 week ago

00:00:05

Крем VELOX подтягивающий

1 59%

0 Comments

Guest