Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Dec 2024

1,680 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Марафон «Плоский живот» - Эффективный комплекс упражнений, который направлен на укрепление глубоких и поверхностных мышц живота. Работа с глубокими мышцами поможет убрать вываливающийся живот, который образуется из-за слабости мышц кора, а работа с поверхностными подарит красивый рельеф и тонус. Мои курсы Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм YouTube @mari_stretching Nuum VK RuTube

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dGp1N1EwaGFIMTBkYnQyWnYxd0tvZmNCTXd0ZmpuUXIvSGZqRWpIN2tVbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

6 hours ago

00:15:54

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

1.7K 88%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:02:07

Качалка | Тренажерный зал

902 63%

Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS

2 days ago

00:06:03

Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS

838 58%

Накачать ПРЕСС в Домашних Условиях. Супер пресс.

2 days ago

00:10:44

Накачать ПРЕСС в Домашних Условиях. Супер пресс.

949 51%

НАКАЧАТЬ ПРЕСС. ИНТЕНСИВНАЯ Тренировка С Гирей! СУПЕР ПРЕСС

2 days ago

00:07:35

НАКАЧАТЬ ПРЕСС. ИНТЕНСИВНАЯ Тренировка С Гирей! СУПЕР ПРЕСС

442 7%

Накачать ПРЕСС За 10 Минут !! (Нереальное Жжение)

2 days ago

00:11:00

Накачать ПРЕСС За 10 Минут !! (Нереальное Жжение)

11 33%

ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)

2 days ago

00:05:57

ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)

10 72%

РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС

2 days ago

00:06:03

РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС

7 19%

6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

2 days ago

00:04:53

6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

1 90%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для Рельефного Тела

2 days ago

00:08:36

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для Рельефного Тела

1.2K 8%

Групповые силовые тренировки

4 days ago

00:00:33

Групповые силовые тренировки

683 57%

Тиснение

5 days ago

00:00:27

Тиснение

4 91%

Силовая на всё тело | Проработай мышцы пресса и ягодиц дома

1 week ago

00:13:25

Силовая на всё тело | Проработай мышцы пресса и ягодиц дома

40 49%

Как тренировать пресс дома. Комплекс упражнений на рельеф

1 week ago

00:02:20

Как тренировать пресс дома. Комплекс упражнений на рельеф

3 61%

Открытие нового учебно-тренировочного центра Технолет на базе ДГТУ вызвал оживленный интерес со стороны дагестанских журналист

2 weeks ago

00:02:20

Открытие нового учебно-тренировочного центра Технолет на базе ДГТУ вызвал оживленный интерес со стороны дагестанских журналист

1 90%

Супер-сет: сильный рельефный пресс

2 weeks ago

00:21:19

Супер-сет: сильный рельефный пресс

327 28%

Тифлоновость дня (2 февраля 2021 г)

2 weeks ago

00:03:22

Тифлоновость дня (2 февраля 2021 г)

1 46%

Время спорта. Пресс и косые мышцы живота

3 weeks ago

00:05:00

Время спорта. Пресс и косые мышцы живота

684 46%

Рельефный и каменный пресс - делаем красиво и быстро Maxiscoo Rock!

2 weeks ago

00:00:29

Рельефный и каменный пресс - делаем красиво и быстро Maxiscoo Rock!

1 17%

Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!

2 weeks ago

00:00:30

Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!

1 28%

ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ, РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС, МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С MAXISCOO ROCK!

2 weeks ago

00:00:51

ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ, РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС, МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С MAXISCOO ROCK!

2 39%

Помилует ли президент своего осужденного сына Я уже отвечала на этот вопрос не так давно, несколько недель назад. Я четко ск

3 weeks ago

00:00:25

Помилует ли президент своего осужденного сына Я уже отвечала на этот вопрос не так давно, несколько недель назад. Я четко ск

1 37%

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА

3 weeks ago

00:07:40

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА

827 5%

Video @kachaysilu

3 weeks ago

00:00:07

Video @kachaysilu

176 69%

0 Comments

Guest