Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jun 2024

192 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Випарита Карани Мудра(@ (Сергей Митропольский) ) В этом видео вас ждет: 🌿 Отстройка асаны; 🌿 Упрощенные и усложненные варианты (с падением от меня🙂) 🌿 Травмобезопасность; 🌿 Разбор популярной ошибки и причина боли в локтях. ⠀ В переводе с санскрита: 🔹 випарита - обратный, перевернутый; 🔹 карани - в действии. ⠀ На всякий случай список противопоказаний текстом: - Повышенное внутричерепное, внутриглазное и артериальное давление; - Отслоение сетчатки глаза, глаукома; - Гиперфункция щитовидной железы; - История микроинсультов в анамнезе; - Для девушек месячные.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2hCRUk1RW5FWFczWTZsUkRJZnFnbWpOeXpPaGlZb1o3R0JySUlLMUhRaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

2 weeks ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

65 36%

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ ноги ВВЕРХ КОМУ это ДЕЛАТЬ ОПАСНО

4 weeks ago

00:05:53

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ ноги ВВЕРХ КОМУ это ДЕЛАТЬ ОПАСНО

1 52%

08 Базовые техники 16 асан Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

4 weeks ago

01:13:43

08 Базовые техники 16 асан Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

1 27%

07 Базовые техники 16 асан Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

4 weeks ago

01:26:51

07 Базовые техники 16 асан Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

1 87%

Йога для начинающих и продолжающих РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 50 минут

1 month ago

00:55:00

Йога для начинающих и продолжающих РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 50 минут

49 7%

Перевернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

1 month ago

00:06:15

Перевернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

1.2K 15%

Растяжка для всех ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА45 МИНУТ

1 month ago

00:50:01

Растяжка для всех ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА45 МИНУТ

150 23%

Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

2 months ago

00:08:56

Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

3 43%

Тренировка для начинающих ПРОДВИНУТАЯ РАСТЯЖКА №1 50 МИНУТ + практика расслабления

2 months ago

01:00:00

Тренировка для начинающих ПРОДВИНУТАЯ РАСТЯЖКА №1 50 МИНУТ + практика расслабления

384 25%

Связь тела и дыхания. Урок 5

2 months ago

00:43:25

Связь тела и дыхания. Урок 5

1 11%

Связь тела и дыхания #17

2 months ago

00:32:54

Связь тела и дыхания #17

35 53%

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

3 months ago

00:19:06

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

98 9%

Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани

3 months ago

00:04:20

Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани

1 63%

Йога для гармонии внутри // ПРОСТОЙ урок йоги для спокойствия на 15 минут

3 months ago

00:15:07

Йога для гармонии внутри // ПРОСТОЙ урок йоги для спокойствия на 15 минут

506 31%

ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ. 36 минут. ХАТХА-ЙОГА

3 months ago

00:36:47

ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ. 36 минут. ХАТХА-ЙОГА

1.6K 49%

Поза перевернутого тела. Випарита карани

4 months ago

00:01:16

Поза перевернутого тела. Випарита карани

1.7K 32%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

4 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 33%

Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани

4 months ago

00:10:26

Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани

1 87%

POWER HATHA 30 min OPEN LEVEL

4 months ago

00:32:32

POWER HATHA 30 min OPEN LEVEL

4 28%

Йога Асаны - Матсиасана (поза Рыбы)

4 months ago

00:03:26

Йога Асаны - Матсиасана (поза Рыбы)

1 44%

Связь тела и дыхания #5

5 months ago

00:43:23

Связь тела и дыхания #5

52 93%

Шанк Пракшалана, как это работает Полное практическое руководство Ярослав Лукашевич

5 months ago

00:30:25

Шанк Пракшалана, как это работает Полное практическое руководство Ярослав Лукашевич

2 10%

Випарита Карани Мудра | Техника выполнения

5 months ago

00:01:22

Випарита Карани Мудра | Техника выполнения

3 70%

Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.

6 months ago

00:37:21

Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.

1 75%

0 Comments

Guest