еревернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Oct 2024

50 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео мы разберем основные перевернутые асаны для начинающих: халасана (плуг), сарвангасана (березка), випарита карани и карна пидасана (давление на уши). Поможет нам в этом книга “Азбука асан“, которую выпустил коллектив клуба В видео также перечислены основные противопоказания для всех перевернутых положений, а также подробно описываются эффекты каждой рассматриваемой асаны.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzNzTWZKRUNTQ1dnRGFkRzlzWnVwaUVQY3VXWlIzanliUVpqNVBIZDdMVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

еревернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

3 hours ago

00:06:15

еревернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

50 34%

День 7. Активное занятие. Раскрепощение тазобедренных суставов!

2 days ago

01:10:17

День 7. Активное занятие. Раскрепощение тазобедренных суставов!

5 38%

Перевернутые асаны. Березка. Наклоны. Микродвижения.

3 days ago

00:27:51

Перевернутые асаны. Березка. Наклоны. Микродвижения.

1 33%

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

7 days ago

00:07:36

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

1 18%

Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

7 days ago

00:08:56

Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

1 32%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

7 days ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

8 6%

Как прошёл наш Йога-тур в Турции Чиралы в 2021 и наши планы на выездные мероприятия в 2022 году

7 days ago

00:01:17

Как прошёл наш Йога-тур в Турции Чиралы в 2021 и наши планы на выездные мероприятия в 2022 году

16 44%

КОР и перевёрнутые позы теория.

7 days ago

00:08:37

КОР и перевёрнутые позы теория.

2 20%

Практика 25 на КОР и перевернутые позы

7 days ago

00:22:51

Практика 25 на КОР и перевернутые позы

7 26%

Универсальная утренняя практика с брюшными манипуляциями

1 week ago

00:51:17

Универсальная утренняя практика с брюшными манипуляциями

1 10%

Перевёрнутые асаны в гамаке в студииДыши.mp4

2 weeks ago

00:00:48

Перевёрнутые асаны в гамаке в студииДыши.mp4

1 52%

Почему выходит воздух из влагалища Квифинг, или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги

3 weeks ago

00:15:47

Почему выходит воздух из влагалища Квифинг, или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги

1 23%

Деликатная проблема во время занятий йогой

3 weeks ago

00:15:46

Деликатная проблема во время занятий йогой

230 34%

Виньяса Флоу

3 weeks ago

00:01:48

Виньяса Флоу

507 13%

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

1 month ago

00:47:51

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

1 83%

Урок 2.4. Наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 month ago

00:49:44

Урок 2.4. Наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 32%

Стройные ноги-это красиво! #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих #здоровье

1 month ago

00:35:24

Стройные ноги-это красиво! #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих #здоровье

1 8%

регулярные практики с 10-го сентября

1 month ago

00:00:28

регулярные практики с 10-го сентября

576 15%

Регулярные практики с 10-го сентября

1 month ago

00:01:04

Регулярные практики с 10-го сентября

15 71%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

1 month ago

00:08:50

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

74 60%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1 month ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

781 19%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

1 month ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

627 55%

Вечерняя релакс йога

1 month ago

00:23:54

Вечерняя релакс йога

378 29%

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

1 month ago

00:19:06

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

58 52%

0 Comments

Guest