Почему КРЕАТИН у одних работает, а у других НЕТ

Почему КРЕАТИН у одних работает, а у других НЕТ? ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Вступление. 01:27 - Гайд по темам видео. 02:37 - Механизм действия креатина от и до. 03:25 - Какие результаты ждать от креатина. 03:39 - Исследования (лучшее время приема креатина) 04:14 - Исследования (влияние креатина на почки) 04:35 - Исследования (нужна ли фаза загрузки) 05:09 - Худшая схема приема креатина и, почему нет результата. 06:08 - Креатин - панацея? И С С Л Е Д О В А Н И Я! ! ! Фаза загрузки креатином: Побочные эффекты приема креатина: правда или вымысел: Длительный пероральный прием креатина не ухудшает функцию почек у здоровых спортсменов: Разница во времени приема креатина: Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение) #креатин #спортивноепитание