Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бакасана способствует укреплению мышц рук, плечевого пояса и брюшного пресса. Благотворный эффект бакасаны заключается также и в функционально-оптимизирующем воздействие на органы брюшной полости. Правильное выполнение бакасаны способствует концентрации праны в области живота, происходит оздоровление всех органов брюшной полости и активизация манипура-чакры. Несколько советов преподавателя: Все движения выполняйте качественно и осознанно. Следуйте рекомендациям – это сделает вашу практику травмобезопасной.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WnhIZEFOd29vYVhXVHhNcndqWWl6MUd3eVRXdzltdFNhcXpic3hQY2NOVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома

4 months ago

00:34:51

Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома

2 18%

Бакасана легко. Как сделать баланс на руках

4 months ago

00:04:31

Бакасана легко. Как сделать баланс на руках

1 45%

Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.

6 months ago

00:05:56

Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.

1 42%

Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.

6 months ago

00:13:48

Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.

2 74%

Правильная бакасана.

7 months ago

00:00:58

Правильная бакасана.

30 85%

Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана

9 months ago

01:23:12

Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана

1 83%

Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану

9 months ago

00:07:05

Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану

1 45%

Стойка на руках Бакасана - с первого раза! Получится у любого!

10 months ago

00:10:43

Стойка на руках Бакасана - с первого раза! Получится у любого!

1 9%

БАКАСАНА - КАК ЕЕ ОСВОИТЬ | Поза журавля советы, техника | йога chilelavida

11 months ago

00:09:36

БАКАСАНА - КАК ЕЕ ОСВОИТЬ | Поза журавля советы, техника | йога chilelavida

1 48%

Бакасана (поза журавля). Начало.

12 months ago

00:06:08

Бакасана (поза журавля). Начало.

3 35%

БАЛАНСЫ на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ / БАКАСАНА - поза ЖУРАВЛЯ / Укрепляем РУКИ и мышцы КОРА

12 months ago

00:32:22

БАЛАНСЫ на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ / БАКАСАНА - поза ЖУРАВЛЯ / Укрепляем РУКИ и мышцы КОРА

1 42%

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

12 months ago

00:24:50

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

1 67%

Балансы на руках в йоге- как быстро и безопасно освоить балансы, на примере бакасаны (журавль)

12 months ago

00:09:47

Балансы на руках в йоге- как быстро и безопасно освоить балансы, на примере бакасаны (журавль)

1 69%

Йога клуб онлайн Тренируемся дома Йога для новичков

1 year ago

00:11:06

Йога клуб онлайн Тренируемся дома Йога для новичков

1 66%

Бакасана | Отстройка асан | ЙогаБанда

1 year ago

00:02:22

Бакасана | Отстройка асан | ЙогаБанда

1 39%

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 year ago

00:19:56

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 94%

Бакасана, поза журавля. Базовый баланс на руках.

1 year ago

00:00:20

Бакасана, поза журавля. Базовый баланс на руках.

1 75%

Бакасана. Техника выполнения для начинающих. Балансы в иоге.

1 year ago

00:06:16

Бакасана. Техника выполнения для начинающих. Балансы в иоге.

1 23%

Бакасана. Разбор асан. Йога онлайн.

1 year ago

00:06:51

Бакасана. Разбор асан. Йога онлайн.

1 5%

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

1 year ago

00:04:19

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

3 90%

Викаршасана, часть 1. Поза лучника

1 year ago

00:06:39

Викаршасана, часть 1. Поза лучника

3 71%

Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно

2 years ago

00:03:34

Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно

1 89%

Переход из бакасаны в положение сидя (краткая версия)

2 years ago

00:07:33

Переход из бакасаны в положение сидя (краткая версия)

38 26%

Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

2 years ago

00:25:09

Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

1 92%

0 Comments

Guest