Бакасана легко. Как сделать баланс на руках

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поза журавля (бакасана) - один из самых первых балансов на руках, которые осваивают начинающие. В этой позе главное ощутить, как переносится вес тела вперед, и все получится. Не терпите боль в запястьях! Если она есть, попробуйте в начале сделать небольшую разминку для рук. Можно также подложить кусочек свернутого пледа под основание ладони. Если боль все равно не проходит, пока повремените в выполнением этой асаны. instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L25jMHZ4R05ZK1Frb25IWVVka0Zxa0FZRUNyb3hJSCtxNEM1Um1jcHhXYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бакасана легко. Как сделать баланс на руках

4 hours ago

00:04:31

Бакасана легко. Как сделать баланс на руках

1 73%

Поза лотоса | СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 3/3

18 hours ago

00:15:47

Поза лотоса | СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 3/3

7 77%

Бакасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

2 months ago

00:00:28

Бакасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

1 44%

Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана

4 months ago

01:23:12

Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана

1 47%

ЙОГА. ИНТЕНСИВ. Быстрый темп, силовые упражения. Балансы.

6 months ago

00:34:44

ЙОГА. ИНТЕНСИВ. Быстрый темп, силовые упражения. Балансы.

1 30%

ЙОГА. ИНТЕНСИВ. Быстрый темп, Сила

6 months ago

00:34:43

ЙОГА. ИНТЕНСИВ. Быстрый темп, Сила

1.3K 78%

Йога на трубах, начало. Простая бакасана и прощай, страх высоты!

7 months ago

00:00:38

Йога на трубах, начало. Простая бакасана и прощай, страх высоты!

19 15%

Кинезио йога с Петром Егоровым 5 занятие #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан

7 months ago

01:12:38

Кинезио йога с Петром Егоровым 5 занятие #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан

1 9%

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

7 months ago

00:24:50

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

1 29%

Балансы на руках в йоге- как быстро и безопасно освоить балансы, на примере бакасаны (журавль)

8 months ago

00:09:47

Балансы на руках в йоге- как быстро и безопасно освоить балансы, на примере бакасаны (журавль)

1 80%

Как научиться делать бакасану. Что делать со страхом упасть на лоб.

11 months ago

00:05:29

Как научиться делать бакасану. Что делать со страхом упасть на лоб.

167.9K 31%

Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно

1 year ago

00:03:34

Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно

1 45%

ПРАКТИКА ДЛЯ ОСВОЕНИЯ БАКАСАНЫ | Яны Лепехиной

2 years ago

00:17:29

ПРАКТИКА ДЛЯ ОСВОЕНИЯ БАКАСАНЫ | Яны Лепехиной

1 76%

Выращивая корни | Йога для опытных | балансы в йоге | ЙогаБанда

2 years ago

00:41:37

Выращивая корни | Йога для опытных | балансы в йоге | ЙогаБанда

2 88%

Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках

2 years ago

00:08:08

Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках

1 93%

Йога растяжка от нуля | Антистресс йога от зажимов

2 years ago

00:30:02

Йога растяжка от нуля | Антистресс йога от зажимов

1 48%

Лайфхаки для освоения бакасаны (поза журавля)

2 years ago

00:05:15

Лайфхаки для освоения бакасаны (поза журавля)

1.5K 84%

Ликорис Рикоил/Lycoris Recoil - трейлер bakaseye

2 years ago

00:00:19

Ликорис Рикоил/Lycoris Recoil - трейлер bakaseye

823 23%

Ориент/Orient - трейлер bakaseye

3 years ago

00:01:12

Ориент/Orient - трейлер bakaseye

4.7K 64%

Этот вампир вечно умирает (Kyuuketsuki Sugu Shinu)

3 years ago

00:01:28

Этот вампир вечно умирает (Kyuuketsuki Sugu Shinu)

892 35%

Get ready to JUMP ! :-)

3 years ago

00:01:03

Get ready to JUMP ! :-)

76 31%

Медленная йога - разомните тело и расслабьте ум. Простая последовательность для начинающих 9

3 years ago

00:33:18

Медленная йога - разомните тело и расслабьте ум. Простая последовательность для начинающих 9

1 54%

Активное Флоу | Йога для здоровья | Сила и Гибкость | Виньяса Йога

3 years ago

00:31:53

Активное Флоу | Йога для здоровья | Сила и Гибкость | Виньяса Йога

45 59%

Общеукрепляющая практика йоги | для начинающих и опытных | 1 час 30 минут | ЙогаБанда

4 years ago

01:36:00

Общеукрепляющая практика йоги | для начинающих и опытных | 1 час 30 минут | ЙогаБанда

1 11%

0 Comments

Guest