Глубокий присед с гантелей #LanaMarla #ЛанаБелка

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2017

2,684 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#трени_lanamarla Решила, что давно не занималась с приличными весами, и каааааак потренила сегодня ягодички со штангой в 26 кг😅 и становую и мертвую и выпады с весом на плечах а потом ещё глубокие приседания с гантелей вот такие между скамей поделала🤘🏻 с непривычки даже коленочки немного тряслись😂 зато гарь какая уже сейчас даже))) не представляю что завтра будет)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WXBvUW1nNEQ2MEFUSzkvNzRlRzc4RWU1d1lNdEcwamtUTU9mR0N0QXNvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

3 days ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 57%

5 СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ГЛУБОКОМ ПРИСЕДЕ

4 days ago

00:00:44

5 СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ГЛУБОКОМ ПРИСЕДЕ

3.4K 17%

Глубокий присед

4 days ago

00:00:11

Глубокий присед

14.4K 63%

Прыжок из глубокого приседа (Лягушка)

2 weeks ago

00:00:20

Прыжок из глубокого приседа (Лягушка)

5 83%

ГАКК-присед

3 weeks ago

00:01:37

ГАКК-присед

32 92%

Присед в глубину. старая школа.

4 weeks ago

00:00:35

Присед в глубину. старая школа.

5 16%

Приседания в глубину. Для общего развития. Со штангой 70 кг. #спорт #приседаниявглубину

4 weeks ago

00:00:36

Приседания в глубину. Для общего развития. Со штангой 70 кг. #спорт #приседаниявглубину

1 14%

1 НА 1. (ПЯТНАШКИ)

1 month ago

00:01:22

1 НА 1. (ПЯТНАШКИ)

98 60%

666 способ тренировки ног

1 month ago

00:00:13

666 способ тренировки ног

2.4K 80%

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

1 month ago

00:04:50

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

1 86%

ОФП табата 2

1 month ago

00:00:43

ОФП табата 2

6 81%

глубокий присед статика/ deep squat hold

1 month ago

00:00:07

глубокий присед статика/ deep squat hold

1 55%

Гиревой спорт. Разминка со штангой.

2 months ago

00:04:46

Гиревой спорт. Разминка со штангой.

1 81%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

2 months ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 17%

ПРОШЕЛ ТЕСТ КУПЕРА ВСЕ ПЛОХО / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВИКТОРА СИМКИНА

2 months ago

00:16:25

ПРОШЕЛ ТЕСТ КУПЕРА ВСЕ ПЛОХО / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВИКТОРА СИМКИНА

19 67%

Боли в КОЛЕНЯХ. Упражнения для мобильности

2 months ago

00:06:42

Боли в КОЛЕНЯХ. Упражнения для мобильности

1 36%

ЗАБУДЬ ПРО ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ! ГАК 5 В 1! ТРЕНИРОВКА С ЛИНДОВЕРОМ!

2 months ago

00:12:36

ЗАБУДЬ ПРО ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ! ГАК 5 В 1! ТРЕНИРОВКА С ЛИНДОВЕРОМ!

1 54%

Присед со штангой над головой 20 кг в самой широкой постановке ног (тренирую глубину, пока недоседаю))

4 months ago

00:00:58

Присед со штангой над головой 20 кг в самой широкой постановке ног (тренирую глубину, пока недоседаю))

3 86%

ENG CC PLI ПЛИЕ Правила исполнения | Подробно Про Балет

4 months ago

00:02:05

ENG CC PLI ПЛИЕ Правила исполнения | Подробно Про Балет

1 12%

Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!

4 months ago

00:07:42

Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!

1 70%

Как научить ребенка прыгать двоиные на скакалке. Топ 10 Ошибок начинающих

4 months ago

00:10:49

Как научить ребенка прыгать двоиные на скакалке. Топ 10 Ошибок начинающих

1 64%

Глубоко не приседайте #спорт #качалка #юмор #мем #угар #здоровье #gym #спортзал #присед

5 months ago

00:00:16

Глубоко не приседайте #спорт #качалка #юмор #мем #угар #здоровье #gym #спортзал #присед

1 90%

Эту проблему можно решить! Глубокий присед | Здоровье НОГ и ПОЯСНИЦ

5 months ago

00:15:18

Эту проблему можно решить! Глубокий присед | Здоровье НОГ и ПОЯСНИЦ

16 23%

Как определить глубину приседа

5 months ago

00:02:51

Как определить глубину приседа

98 16%

0 Comments

Guest