Глубокий присед с гантелей #LanaMarla #ЛанаБелка

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2017

2,684 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#трени_lanamarla Решила, что давно не занималась с приличными весами, и каааааак потренила сегодня ягодички со штангой в 26 кг😅 и становую и мертвую и выпады с весом на плечах а потом ещё глубокие приседания с гантелей вот такие между скамей поделала🤘🏻 с непривычки даже коленочки немного тряслись😂 зато гарь какая уже сейчас даже))) не представляю что завтра будет)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WXBvUW1nNEQ2MEFUSzkvNzRlRzc4RWU1d1lNdEcwamtUTU9mR0N0QXNvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Глубокий присед.

4 days ago

00:00:32

Глубокий присед.

43 30%

Упражнения на расслабление мышц тазового дна + дыхание - Анна Грикевич

1 week ago

00:02:51

Упражнения на расслабление мышц тазового дна + дыхание - Анна Грикевич

170 36%

Колени ДОЛЖНЫ выходить за носки. 5 причин приседать ГЛУБОКО. Раскрыты секреты учёных

2 weeks ago

00:07:43

Колени ДОЛЖНЫ выходить за носки. 5 причин приседать ГЛУБОКО. Раскрыты секреты учёных

4 48%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:15

Качалка | Тренажерный зал

264 83%

Вот это спорт

3 weeks ago

00:00:11

Вот это спорт

3 79%

ТРЮК МНЕ ЗАПИЛИ - Агрессивные ролики - Урок 2

3 weeks ago

00:09:52

ТРЮК МНЕ ЗАПИЛИ - Агрессивные ролики - Урок 2

1.2K 40%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

4 weeks ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 66%

Треним дома

1 month ago

00:08:21

Треним дома

2 30%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 month ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 36%

Глубокий присед

1 month ago

00:00:11

Глубокий присед

14.4K 28%

Прыжок из глубокого приседа (Лягушка)

2 months ago

00:00:20

Прыжок из глубокого приседа (Лягушка)

24 42%

ГАКК-присед

2 months ago

00:01:37

ГАКК-присед

99 94%

Глубокий присед с гирями по 32 кг.

2 months ago

00:01:24

Глубокий присед с гирями по 32 кг.

1 61%

Присед в глубину. старая школа.

2 months ago

00:00:35

Присед в глубину. старая школа.

12 23%

Приседания в глубину. Для общего развития. Со штангой 70 кг. #спорт #приседаниявглубину

2 months ago

00:00:36

Приседания в глубину. Для общего развития. Со штангой 70 кг. #спорт #приседаниявглубину

1 39%

666 способ тренировки ног

2 months ago

00:00:13

666 способ тренировки ног

2.5K 92%

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

2 months ago

00:04:50

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

1 82%

ОФП табата 2

2 months ago

00:00:43

ОФП табата 2

10 86%

глубокий присед статика/ deep squat hold

3 months ago

00:00:07

глубокий присед статика/ deep squat hold

1 15%

Гиревой спорт. Разминка со штангой.

3 months ago

00:04:46

Гиревой спорт. Разминка со штангой.

1 88%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

3 months ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 24%

ПРОШЕЛ ТЕСТ КУПЕРА ВСЕ ПЛОХО / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВИКТОРА СИМКИНА

3 months ago

00:16:25

ПРОШЕЛ ТЕСТ КУПЕРА ВСЕ ПЛОХО / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВИКТОРА СИМКИНА

34 82%

Боли в КОЛЕНЯХ. Упражнения для мобильности

3 months ago

00:06:42

Боли в КОЛЕНЯХ. Упражнения для мобильности

1 39%

ЗАБУДЬ ПРО ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ! ГАК 5 В 1! ТРЕНИРОВКА С ЛИНДОВЕРОМ!

4 months ago

00:12:36

ЗАБУДЬ ПРО ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ! ГАК 5 В 1! ТРЕНИРОВКА С ЛИНДОВЕРОМ!

1 42%

0 Comments

Guest