Myvideo

Guest

Login

Гиревой спорт. Разминка со штангой.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Тренировка Разминка со штангой в один подход: 1.Наклоны 2.Тяга штанги в наклоне 3.Тяга к подбородку 4.Присед 5.Взятие штанги в сед 6.Армейский жим 7.Широкие приседания со штангой на спине 8.Выпады с каждой ноги левой/правой 9.Глубокие приседания 10.Жим из-за головы

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later