Статические приседания у фитбола

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прямые руки держать чуть выше уровня головы. Такие приседания позволяют снять часть веса тела, а также легче контролировать положение поясничный лордоз. Со временем переходить к удержанию приседа без опоры о мяч. Подробнее об этом упражнении - Платформа INSPIRE Курс «Основы брейкинга» Заказать программу тренировок Группа Вконтакте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUYzREtvOExTS29zblZYZ0VwOU5HWGJNNkVINXRaTnZBN3BmaWMzcHRQbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренажерный зал. Хочу тренироваться

2 days ago

00:00:44

Тренажерный зал. Хочу тренироваться

1 48%

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

3 days ago

01:10:14

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

11 54%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:39

Качалка | Тренажерный зал

297 33%

Нестандартная Физкультура Фитбол Развитие Мышц Стабилизаторов

2 weeks ago

00:10:10

Нестандартная Физкультура Фитбол Развитие Мышц Стабилизаторов

86 84%

Стрим: Мышечная масса | Чем питаться ночью | Как успокоиться после стресса

3 weeks ago

02:08:30

Стрим: Мышечная масса | Чем питаться ночью | Как успокоиться после стресса

4 83%

Приседания между ног статичные: техника и нюансы

3 weeks ago

00:06:38

Приседания между ног статичные: техника и нюансы

13 80%

20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений

4 weeks ago

00:20:13

20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений

9 88%

Комплекс упражнений с тканевыми фитнес резинками

4 weeks ago

00:16:55

Комплекс упражнений с тканевыми фитнес резинками

75 41%

Красота за 10 минут с Синди Уитмарш

1 month ago

00:52:49

Красота за 10 минут с Синди Уитмарш

1 13%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 month ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 14%

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

2 months ago

00:26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

1 34%

Крутейшая вариация вспомогательного упражнения от Вестсайда - приседание у стены с валиком.

2 months ago

00:01:03

Крутейшая вариация вспомогательного упражнения от Вестсайда - приседание у стены с валиком.

5.2K 65%

РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА

2 months ago

01:02:53

РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА

1 11%

Силовые тренировки для людей 60+

2 months ago

01:10:15

Силовые тренировки для людей 60+

1 90%

Немеют руки Болит шея и голова - что делать Как убрать вдовий горб, холку на шее Грыжа спины

2 months ago

00:49:31

Немеют руки Болит шея и голова - что делать Как убрать вдовий горб, холку на шее Грыжа спины

1 25%

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

2 months ago

00:09:16

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

1 27%

Тренировки в тюрьмах / Как тренируются заключенные

3 months ago

00:08:30

Тренировки в тюрьмах / Как тренируются заключенные

1 47%

Самое важное упражнение для пожилых

3 months ago

01:10:14

Самое важное упражнение для пожилых

457 86%

Как похудеть девочке 9-10-11-12 лет - Тренировка для девочек 9 лет //Fitness2Kids - Фитнес для детей

4 months ago

00:14:11

Как похудеть девочке 9-10-11-12 лет - Тренировка для девочек 9 лет //Fitness2Kids - Фитнес для детей

1 19%

Как тюрьма бьёт по здоровью#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#т#подтягивания#брусья#

4 months ago

00:10:03

Как тюрьма бьёт по здоровью#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#т#подтягивания#брусья#

1 91%

Как вырасти на обычном питании#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#трапеция#подтягивани

4 months ago

00:18:40

Как вырасти на обычном питании#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#трапеция#подтягивани

1 52%

Спорт в камере смертниковОбречённый или выжить любой ценой

4 months ago

00:01:30

Спорт в камере смертниковОбречённый или выжить любой ценой

1 95%

Какие упражнения можно и нельзя делать при варикозе

4 months ago

00:02:17

Какие упражнения можно и нельзя делать при варикозе

2 11%

10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс

5 months ago

00:11:16

10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс

1 38%

0 Comments

Guest