Эффективные приседания для здоровых коленей в домашних условиях.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эффективные приседания для здоровых коленей в домашних условиях. Ставьте нравлики 👍 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏. #eyskcitizen 📍 Телеграм канал Ейский Ситизен: 📍 Канал YouTube: @E-Sitizen 📍 Страница Вконтакте: 📍 Канал Rutube: 👉 Ваш, Ейский Ситизен. #ейск #жизньнаюге #азовскоеморе #спорт #fitness #тренировка #турник #брусья #мотивация #психология

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WTlJTmoxUjVKR2FvZW9ML1I2WHBMYTRaVGJEYVhDaXV1NG1SYjFncXB0ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для мужчин дома без инвентаря

21 hour ago

00:02:04

Упражнения для мужчин дома без инвентаря

1 5%

Лечение артроза 3 степени форум Как лечить артрит плечевого сустава

4 days ago

00:01:32

Лечение артроза 3 степени форум Как лечить артрит плечевого сустава

2 45%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ

5 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ

2 58%

Комплекс упражнений на массу

6 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений на массу

1 35%

Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома

1 week ago

00:06:13

Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома

422 6%

Приседания у стены - эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы.

1 week ago

00:01:30

Приседания у стены - эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы.

5K 82%

Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских

2 weeks ago

00:15:45

Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских

5 15%

Домашние упражнения для прыжка Тренировки для парней дома

3 weeks ago

00:02:04

Домашние упражнения для прыжка Тренировки для парней дома

14 42%

Приседания Халфа простое и эффективное упражнение для увеличения подвижности голеностопа и тазобедренных суставов.

3 weeks ago

00:00:31

Приседания Халфа простое и эффективное упражнение для увеличения подвижности голеностопа и тазобедренных суставов.

28K 93%

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

3 weeks ago

00:19:07

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

183 82%

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

3 weeks ago

00:09:00

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

63 9%

Качалка | Тренажерный зал

3 weeks ago

00:00:58

Качалка | Тренажерный зал

2.6K 51%

5 силовых упражнений для бегунов

4 weeks ago

00:01:06

5 силовых упражнений для бегунов

6.2K 76%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

4 weeks ago

00:14:12

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

602 6%

Топ-5 самых сильных коленей в мир

4 weeks ago

00:00:30

Топ-5 самых сильных коленей в мир

5.4K 9%

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

1 month ago

00:00:11

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

337 43%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 month ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 19%

Подходы к занятию позвоночником

1 month ago

00:05:37

Подходы к занятию позвоночником

8 19%

Приседания Вулфорда - целенаправленная проработка квадрицепсов, высокоэффективность показывают даже без применения отягощений.

1 month ago

00:00:25

Приседания Вулфорда - целенаправленная проработка квадрицепсов, высокоэффективность показывают даже без применения отягощений.

25.1K 20%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 month ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 51%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 month ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 11%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

1 month ago

00:39:31

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

1 19%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

1 month ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 91%

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 month ago

00:03:46

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 7%

0 Comments

Guest