Суперкомпенсация и восстановление. Часть I Введение . Гликоген

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Суперкомпенсация и восстановление. Это первый ролик из серии суперкомпенсации, восстановления, набора мышечной массы и ответов на вопросы - как и сколько раз в неделю тренироваться, сплит или фуллбади и многих других. Текущая Акция iHerb Список моих обучающих курсов: спортивные добавки и спортивное питание: Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку Книги для чтения: Мой инстаграм Как попасть в разбор полетов -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WTRMR0tIc1kvUlFSM1JqVkV1OENMZHN2MGV0MysrR3d5dWNkMGNTWjE1QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Физическая подготовка к походу. ШБУ 2024

3 weeks ago

00:25:18

Физическая подготовка к походу. ШБУ 2024

1 37%

Запись прямого эфира про прогресс в беге. Стресс, дистресс, и хронические метаболические заболевания

3 weeks ago

01:11:08

Запись прямого эфира про прогресс в беге. Стресс, дистресс, и хронические метаболические заболевания

26 88%

ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.

1 month ago

00:04:45

ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.

1 34%

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

1 month ago

00:58:48

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

1 69%

ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н.

2 months ago

03:25:25

ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н.

11 68%

КАК НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ ХУДОЙ ДЕВУШКЕ Фаза СУПЕРКОМПЕНСАЦИИ. Пример модели VS Кэндис Сванепул

3 months ago

00:20:57

КАК НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ ХУДОЙ ДЕВУШКЕ Фаза СУПЕРКОМПЕНСАЦИИ. Пример модели VS Кэндис Сванепул

80 15%

Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация

3 months ago

00:17:12

Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация

1 54%

ТТ0-10: мои путешествия, суперкомпенсация, недостаток сна и еды

3 months ago

00:08:11

ТТ0-10: мои путешествия, суперкомпенсация, недостаток сна и еды

1 28%

Очередной совместный семинар по пауэрлифтингу с Дмитрием Смирновым в Самаре. Практика

3 months ago

00:23:05

Очередной совместный семинар по пауэрлифтингу с Дмитрием Смирновым в Самаре. Практика

1.5K 35%

Очередной совместный семинар по пауэрлифтингу с Дмитрием Смирновым в Самаре. Теория

3 months ago

00:03:44

Очередной совместный семинар по пауэрлифтингу с Дмитрием Смирновым в Самаре. Теория

1.8K 94%

сколько раз в неделю нужно тренироваться. как набрать массу. суперкомпенсация

3 months ago

00:15:34

сколько раз в неделю нужно тренироваться. как набрать массу. суперкомпенсация

76 11%

Суперкомпенсация и восстановление. Часть I Введение . Гликоген

3 months ago

00:29:43

Суперкомпенсация и восстановление. Часть I Введение . Гликоген

36 15%

гормоны и суперкомпенсация. Лень или переутомление Сколько можно набрать в натураху :

3 months ago

00:19:54

гормоны и суперкомпенсация. Лень или переутомление Сколько можно набрать в натураху :

10 60%

Мышечная суперкомпенсация для новичка

3 months ago

00:25:01

Мышечная суперкомпенсация для новичка

19 34%

Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться

4 months ago

01:48:38

Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться

1 51%

Как человек реагирует на физическую нагрузку Адаптация и утомление после тренировки

4 months ago

00:48:46

Как человек реагирует на физическую нагрузку Адаптация и утомление после тренировки

5 76%

Качалка | Тренажерный зал

6 months ago

00:00:18

Качалка | Тренажерный зал

505 6%

Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым Выпуск от 11 мая 2022

7 months ago

03:00:27

Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым Выпуск от 11 мая 2022

1 18%

Денис Жалыбин: для суточного бега нужны устойчивость и спокойствие

9 months ago

00:58:51

Денис Жалыбин: для суточного бега нужны устойчивость и спокойствие

1 11%

Скалолазная Техника. Часть 4. Построение тренировки и Суперкомпенсация

9 months ago

00:06:51

Скалолазная Техника. Часть 4. Построение тренировки и Суперкомпенсация

1 76%

Самосохранение банщика - опыт мастеров Хутора здоровья

9 months ago

00:34:35

Самосохранение банщика - опыт мастеров Хутора здоровья

1 95%

Семинар/Тема: Физиология силы и быстроты. Эффект суперкомпенсации в спорте.Лектор - Мельников А.А.

9 months ago

01:46:55

Семинар/Тема: Физиология силы и быстроты. Эффект суперкомпенсации в спорте.Лектор - Мельников А.А.

4 28%

УГЛЕВОДЫ НА ДИЕТЕ Выбирая углеводы, отдавайте предпочтение сложным (80%), но не отказывайтесь от п

9 months ago

00:00:14

УГЛЕВОДЫ НА ДИЕТЕ Выбирая углеводы, отдавайте предпочтение сложным (80%), но не отказывайтесь от п

21 75%

Селуянов В. Н. о плавании, статодинамике, силе и выносливости. Советы и рекомендации от профессора.

9 months ago

00:31:02

Селуянов В. Н. о плавании, статодинамике, силе и выносливости. Советы и рекомендации от профессора.

1 79%

0 Comments

Guest