Парный жим лёжа гирь с довесками - 101 кг. Double kettlebells 51 kg + 50 kg incline bench press

ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ СОРОКИН (1960-2024)

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

ШУЙСКИЙ! КНЯЗЬ ЖИМА!! ГИРИ ПО 3 ПУДА!!! ПОПЫТКА ПАРНОГО ВЫТАЛКИВАНИЯ. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.

КОММАНДОС (1985) ПАФОСНОЕ НАЧАЛО

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

МОЙ ПРОГРЕСС В ЖИМЕ | ЖИМ 200 КГ ОТ КАБАНЧИКА | ДАЛЬНЕЙШИЕ ПЛАНЫ

У МЕНЯ ЕСТЬ МУЖСКОЙ СТЕРЖЕНЬ. БЛОНДИН, КРАСАВЕЦ, СПОРТМЕН. Николай Баранов.

Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)

Это сделает вас шире

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Гири: непрерывная серия

ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ! - Buff Dudes и их путешествие за Кубком Горы Мышц!

СМАЕВ ИДЁТ НА СПАД / что дальше

10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!

ПАУЭРЛИФТИНГ В РОССИИ / WPC, WPSO, WAO - АЛЬТЕРНАТИВА ДЛЯ АТЛЕТОВ / КУБОК ЕВРОПЫ 2024. МОЙ ОПЫТ.

Как профи обходят СинтолВзорвали Грудные под руководством Павла Боева/Пахлавон Вахобов

Гиревой комплекс ГОРДОСТЬ СЛАВЯН с гирями по 32 кг. Классика Жанра!!!))

легендарный фит 3 легенд(ft.@M1fidronov @J_VAVE )

Песни 2021 |Мувик Standoff 2| Слив паков эффектов| Велосити для мувиков|#qwantbyvelo

Турнир по Силовому гиревому девятиборью!!! Мировые рекорды/Жим гири/Тренировка с гирями

Жим Лёжа, Победы, Рекорды!

Набор мышечной массы. Принцип построения тренировки для набора веса. Питание на массу

Снова СИНТОЛ! Тренировка плеч. Голубочкин vs Попов

Как тренировать руки и плечи | Дельты, бицепс, трицепс | максимальный эффект #руки #плечи #фитнес