Тяга эспандера из-за головы| Плечи| Тренируемся сами

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Oct 2019

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение активно прорабатывает трехглавую мышцу плеча и вытягивает околопозвоночные мышцы, в статике работает пресс и мышцы-стабилизаторы. Исход...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHJId3RBeVdjeG5VbllWaWdIYmJ6S2Q1ZU1OajJWTFBXRm1HMGplSEVybz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

4 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 32%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

4 months ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 84%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

4 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 78%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

4 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 30%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

4 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 20%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

5 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 29%

Боль в тазобедренном суставе и пояснице

8 months ago

00:02:58

Боль в тазобедренном суставе и пояснице

1 79%

Упражнения для плеча - Вариант 1 (Плече-лопаточный периартрит)

8 months ago

00:59:31

Упражнения для плеча - Вариант 1 (Плече-лопаточный периартрит)

1 50%

Тренировка Спины, Бицепса и GRWM

8 months ago

00:17:05

Тренировка Спины, Бицепса и GRWM

1 90%

Упражнения для плеча - Вариант 2 (Плече-лопаточный периартрит)

9 months ago

00:43:29

Упражнения для плеча - Вариант 2 (Плече-лопаточный периартрит)

2 49%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер

10 months ago

00:08:33

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер

1 70%

Всего 4 упражнения на всё тело. Силовая тренировка с эспандерами на улице.

10 months ago

00:17:27

Всего 4 упражнения на всё тело. Силовая тренировка с эспандерами на улице.

1 49%

ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер

11 months ago

00:07:53

ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер

1 55%

Говорим НЕТ второму подбородку, дряблой коже шеи и холке! Укороченный комплекс упражнений для шеи

11 months ago

00:21:43

Говорим НЕТ второму подбородку, дряблой коже шеи и холке! Укороченный комплекс упражнений для шеи

6 72%

Бодибар Original FitTools - обзор + упражнения

11 months ago

00:01:25

Бодибар Original FitTools - обзор + упражнения

1 53%

Как Накачать Большие Трапеции (НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ - ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ!)

12 months ago

00:08:13

Как Накачать Большие Трапеции (НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ - ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ!)

1 71%

Стронгмен vs армлифтер - заруба по армлифтингу - Шамей против Юрковца XGain #7-3

12 months ago

00:17:12

Стронгмен vs армлифтер - заруба по армлифтингу - Шамей против Юрковца XGain #7-3

2 48%

Укрепляем мышцы спины дома! Тяга резинки в горизонтальной плоскости, тонкости упражнения

12 months ago

00:08:03

Укрепляем мышцы спины дома! Тяга резинки в горизонтальной плоскости, тонкости упражнения

1 36%

Единственные 2 упражнения для верха спины, которые тебе нужны | Джефф Кавальер

1 year ago

00:08:33

Единственные 2 упражнения для верха спины, которые тебе нужны | Джефф Кавальер

1 51%

КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер

1 year ago

00:13:28

КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер

1 6%

Широкие фитнес-петли: новые возможности для креатива.

1 year ago

00:00:51

Широкие фитнес-петли: новые возможности для креатива.

1 95%

Межреберная невралгия: что делать Упражнение из баланс-гимнастики.

1 year ago

00:01:44

Межреберная невралгия: что делать Упражнение из баланс-гимнастики.

1 53%

Лечение грыжи позвоночника. Почему другие методы не эффективны. #болиВспине #остеохондроз #лечение

1 year ago

00:28:58

Лечение грыжи позвоночника. Почему другие методы не эффективны. #болиВспине #остеохондроз #лечение

1 84%

Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер

1 year ago

00:09:09

Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер

1 53%

0 Comments

Guest