На видео слышно как дышу: носом вдох, выдох через рот. Всё время дышу.🌿 Лучше делать движения ещё медленнее, приятнее без музыки. Музыку добавила, чтобы было веселее смотреть.😊 Затем тоже самое на другую сторону.
Hide player controls
Hide resume playing