For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Стабилизация мяча для гантелей

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте лицом вниз, грудь опирается на мяч для стабилизации. Держите гирю в каждой руке, вытянув руки по бокам. Сожмите лопатки, а затем поднимите руки вверх и над землей. Старайтесь держать руки прямыми на протяжении всего движения. Контролируйте движение обратно в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Гантели #Независимый #Промежуточный #Лежа #Втягивание #Плечевой_пояс #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___выносливость..._контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Гири #свободный

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXhudmlIUjFwUnk1bW4xQk9qRE9LWVl4M1NUZHk3b1FCbzlua2g1a1lTYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Плавание-управляй свободой! Аквапрограмма Aqua Cross Balance, Aquaball Wrestling в клубе LUDUS DOME

10 months ago

00:07:48

Плавание-управляй свободой! Аквапрограмма Aqua Cross Balance, Aquaball Wrestling в клубе LUDUS DOME

1 38%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 year ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 17%

Упражнение №4 - Перекатываясь как мяч. Пилатес - Мат 1. Техника выполнения

1 year ago

00:07:20

Упражнение №4 - Перекатываясь как мяч. Пилатес - Мат 1. Техника выполнения

1 88%

Мобильный стабилизатор для автоматической съемки спорта | XbotGo AI

1 year ago

00:14:38

Мобильный стабилизатор для автоматической съемки спорта | XbotGo AI

6 88%

Тренировка мышц-стабилизаторов

1 year ago

01:40:14

Тренировка мышц-стабилизаторов

1 16%

Упражнения для ротаторной манжеты плеча. Болит плечо. Импинджмент синдром.

1 year ago

00:00:57

Упражнения для ротаторной манжеты плеча. Болит плечо. Импинджмент синдром.

1 90%

Тренировка на все тело с резиновым амортизатором. На разминке используется теннисный мяч.

1 year ago

00:52:53

Тренировка на все тело с резиновым амортизатором. На разминке используется теннисный мяч.

1 53%

Шарики для кубиков. Core Pro. Medball & Fitball

1 year ago

00:37:15

Шарики для кубиков. Core Pro. Medball & Fitball

1 69%

Плечевой сустав: Заключительный этап реабилитации - 34. Стабилизация плечевого сустава на мяче

2 years ago

00:00:29

Плечевой сустав: Заключительный этап реабилитации - 34. Стабилизация плечевого сустава на мяче

2 16%

Injury prevention | football | training | Профилактика травматизма | футбол | тренировка #football

2 years ago

00:05:21

Injury prevention | football | training | Профилактика травматизма | футбол | тренировка #football

1 33%

Свободный таз

2 years ago

00:40:13

Свободный таз

1 5%

БАСКЕТБОЛ | СТАБИЛИЗАЦИЯ И БАЛАНС

2 years ago

00:00:54

БАСКЕТБОЛ | СТАБИЛИЗАЦИЯ И БАЛАНС

1 91%

Восстановление удара справа в большом теннисе после соревнований за 3 занятия. Вика Битиева

2 years ago

00:07:45

Восстановление удара справа в большом теннисе после соревнований за 3 занятия. Вика Битиева

1 80%

Ягодицы. Активизация ягодиц через работу отводящих и приводящих мышц бедер

2 years ago

00:51:34

Ягодицы. Активизация ягодиц через работу отводящих и приводящих мышц бедер

1 60%

Раскрытие грудной клетки

2 years ago

00:17:08

Раскрытие грудной клетки

1 16%

Гибкость и сила ног

2 years ago

00:47:36

Гибкость и сила ног

1 11%

Комплексная тренировка с упором на здоровье стоп, тазового дна и глубоких мышц живота

2 years ago

00:43:02

Комплексная тренировка с упором на здоровье стоп, тазового дна и глубоких мышц живота

2 28%

Стабилизация корпуса в игровой форме (перелом позвоночника - грудной отдел)

3 years ago

00:00:45

Стабилизация корпуса в игровой форме (перелом позвоночника - грудной отдел)

1 15%

6 футболистов ПСЖ готовы покинуть клуб летом, если Почеттино не будет уволен

3 years ago

00:02:49

6 футболистов ПСЖ готовы покинуть клуб летом, если Почеттино не будет уволен

1 60%

Учим русский алфавит с Амонг Ас от А до Я | Русский язык по картинкам

4 years ago

00:13:46

Учим русский алфавит с Амонг Ас от А до Я | Русский язык по картинкам

2 18%

Тренировочное занятие №7

5 years ago

00:04:26

Тренировочное занятие №7

24 79%

Улучшаем баланс и равновесие. Упражнения с малым оборудованием. Мяч.

5 years ago

00:01:01

Улучшаем баланс и равновесие. Упражнения с малым оборудованием. Мяч.

4 57%

АРЕНДА МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОГО БАТУТА

5 years ago

00:00:38

АРЕНДА МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОГО БАТУТА

5 42%

ТОП 10 Самых техничных футболистов 21 века

6 years ago

00:18:15

ТОП 10 Самых техничных футболистов 21 века

9 43%

0 Comments

Guest