Зашагивание на тумбу с весом / ITEX SPORT / Вертикальное видео

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Aug 2021

82 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зашагивание на тумбу - эффективное упражнение для проработки мышц бедра и ягодиц, подходит как для девушек, так и для мужчин. Упражнение может выполняться с утяжелением или с собственным весом, в зале, на улице или в домашних условиях. #ItexSport #BornToPLAY #ITS_упражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHpvN2RyOHdqYVprcmppYlphZUN1ZVZNU2U5TnFQd2RLcU5qaVF0Mk8wST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

1 day ago

00:00:15

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

1 33%

Зашагивание на стену

2 days ago

00:00:18

Зашагивание на стену

1 21%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

7 days ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 75%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 week ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 58%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 week ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 41%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

2 weeks ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

26 32%

ФИГУРА 8 С ПОСЛЕДУЮЩИМ УСКОРЕНИЕМ КРОССОВЕРОМ.

2 weeks ago

00:01:53

ФИГУРА 8 С ПОСЛЕДУЮЩИМ УСКОРЕНИЕМ КРОССОВЕРОМ.

3.5K 78%

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

2 weeks ago

00:16:42

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

8 10%

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

3 weeks ago

00:22:35

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

485 61%

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

3 weeks ago

00:33:22

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

21 49%

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

4 weeks ago

00:24:48

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

33 16%

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

4 weeks ago

00:00:29

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

54 28%

Подъем на степ (зашагивание)

1 month ago

00:00:18

Подъем на степ (зашагивание)

32 44%

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

1 month ago

00:26:13

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

1 52%

Упражнение для тренировки мышц бедра и равновесия - ЗАШАГИВАНИЕ НА ПОДСТАВКУ

1 month ago

00:02:58

Упражнение для тренировки мышц бедра и равновесия - ЗАШАГИВАНИЕ НА ПОДСТАВКУ

2 89%

Тренировка ног Байкиной Ани

1 month ago

00:04:22

Тренировка ног Байкиной Ани

1 31%

Тенденопатия собственной связки надколенника

1 month ago

00:01:15

Тенденопатия собственной связки надколенника

53 67%

. БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЁД С ЗАГРУЗКОЙ ВНЕШНИХ ГРАНЕЙ ЛЕЗВИЙ КОНЬКОВ.

1 month ago

00:03:30

. БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЁД С ЗАГРУЗКОЙ ВНЕШНИХ ГРАНЕЙ ЛЕЗВИЙ КОНЬКОВ.

445 32%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

2 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

189 86%

Тренировка на низ тела

2 months ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

51 65%

2 months ago

00:01:06

1

330 70%

Зашагивания на бокс / тумбу / ящик | Александр Галдович | База упражнении

2 months ago

00:04:27

Зашагивания на бокс / тумбу / ящик | Александр Галдович | База упражнении

6 64%

Восхождения на ящик _ зашагивания на коробку _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

2 months ago

00:05:34

Восхождения на ящик _ зашагивания на коробку _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

18 56%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

2 months ago

00:04:21

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

112 94%

0 Comments

Guest