Упражнение Выпад - сборка

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jan 2022

39 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео снято специально для проекта “Тело после родов. Новая жизнь“. Узнать о пользе этого упражнения и нюансах его выполнения вы можете в статье, опубликованной здесь: Музыка для ролика: Manuel Wandji - Dance in the forest (studio)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHBBTXhVMVl1TG9SUlRwRGNOR28yUHhGQiswN28wUGFqNEFMMjFKWUV6MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка 5. Качаем спину, ноги, пресс, руки

4 hours ago

00:11:31

Тренировка 5. Качаем спину, ноги, пресс, руки

1 77%

Тренировка 4. Качаем пресс, ноги, попу, руки

4 hours ago

00:15:09

Тренировка 4. Качаем пресс, ноги, попу, руки

1 18%

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

10 hours ago

00:46:07

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

3.6K 47%

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

23 hours ago

00:38:53

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

5 22%

10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТА

24 hours ago

00:10:39

10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТА

3K 48%

дневник Fitness Bikini _ болгарские выпады_ основные нюансы_ техника и ошибки одно из самых тяжелых упражнений для многих

2 days ago

00:01:28

дневник Fitness Bikini _ болгарские выпады_ основные нюансы_ техника и ошибки одно из самых тяжелых упражнений для многих

185 58%

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

2 days ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

152 29%

Тренировка дня | Болгарские выпады

2 days ago

00:00:36

Тренировка дня | Болгарские выпады

160 75%

Выпады. Почему не можешь накачать ягодицы!

2 days ago

00:04:47

Выпады. Почему не можешь накачать ягодицы!

56 79%

Функциональный тренинг с элементами капоэйры. Занятие 1

3 days ago

00:25:11

Функциональный тренинг с элементами капоэйры. Занятие 1

165 39%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 дней | 15 МИН непрерывной тренировки стоя без приседаний, выпадов и прыжков

1 day ago

00:15:56

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 дней | 15 МИН непрерывной тренировки стоя без приседаний, выпадов и прыжков

33 83%

Ножницы и Выпады шагами вперёд без отягощения / с минибэндом (BODYWEIGHT/RESISTANCE BAND WALKING LUNGE)

7 days ago

00:00:28

Ножницы и Выпады шагами вперёд без отягощения / с минибэндом (BODYWEIGHT/RESISTANCE BAND WALKING LUNGE)

1 70%

#бедра#ягодицы#спина#упражнения# Упражнения для бедер и ягодиц

1 week ago

00:01:38

#бедра#ягодицы#спина#упражнения# Упражнения для бедер и ягодиц

1 91%

Динамическая разминка перед тренировкой

1 week ago

00:04:07

Динамическая разминка перед тренировкой

17 53%

Как убрать живот и накачать ягодицы в домашних условиях

1 week ago

00:04:54

Как убрать живот и накачать ягодицы в домашних условиях

4 39%

Тренировка 3. Качаем спину, ноги, ягодицы

1 week ago

00:17:13

Тренировка 3. Качаем спину, ноги, ягодицы

2 20%

Была тренировка ног.

2 weeks ago

00:00:39

Была тренировка ног.

1 49%

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

2 weeks ago

00:00:50

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

12 53%

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

2 weeks ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

38 32%

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ _ Без прыжков, выпадов и приседаний дома _ДО ЖЖЕНИЯ_

2 weeks ago

00:10:13

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ _ Без прыжков, выпадов и приседаний дома _ДО ЖЖЕНИЯ_

551 86%

Тренировка 2. Качаем ноги, ягодицы, руки (начинающий, средний уровень)

2 weeks ago

00:16:20

Тренировка 2. Качаем ноги, ягодицы, руки (начинающий, средний уровень)

105 38%

Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день

2 weeks ago

00:03:58

Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день

71 42%

10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

2 weeks ago

00:11:10

10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

3 91%

Тренировка 1. Качаем спину, попу, ноги, пресс

2 weeks ago

00:19:02

Тренировка 1. Качаем спину, попу, ноги, пресс

1.3K 37%

0 Comments

Guest