5 УПРАЖНЕНИЙ / каждый день #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Утренняя зарядка – это отличный способ начать свой день полным энергии и позитивом. Поднимайся с рассветом, проветривай комнату, выпей стакан воды и начинай зарядку. Вот вам комплекс упражнений, всего на 5 минут, поможет привести все тело в готовность и чувствовать себя отлично весь день! Не забывай дышать равномерно, наполняя свое тело кислородом, вдох через нос, выдох через рот. Утренняя зарядка – твой заряд энергии и позитива на весь день!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VFFNenRqb2ZZbGs3eHdxQk1hdVYyRmtJSEpmbjd5TkFJT25IbmJRdmhVbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФОТООТЧЕТ. 2 и 5 сентября 2024. Занятия в группах ДПО #гдеучитьсянапсихолога #психология

6 hours ago

00:00:31

ФОТООТЧЕТ. 2 и 5 сентября 2024. Занятия в группах ДПО #гдеучитьсянапсихолога #психология

1 14%

5 УПРАЖНЕНИЙ УТРОМ - зарядка для ленивых!

6 hours ago

00:00:37

5 УПРАЖНЕНИЙ УТРОМ - зарядка для ленивых!

1 73%

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К АКТИВНЫМ ТРЕНИРОВКАМ

6 hours ago

00:00:58

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К АКТИВНЫМ ТРЕНИРОВКАМ

2 18%

Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя

6 hours ago

00:05:31

Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя

1 84%

Занятие №1. Вселенная и есть Мироздание, как и Природа на планете Земля, и человек землянин

6 hours ago

00:45:20

Занятие №1. Вселенная и есть Мироздание, как и Природа на планете Земля, и человек землянин

1 89%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

6 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 5%

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

6 hours ago

00:10:37

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

1 11%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

6 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 86%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

7 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 74%

Комплекс упражнений для ягодиц

7 hours ago

00:03:09

Комплекс упражнений для ягодиц

10 33%

Круговая тренировка на все тело

7 hours ago

00:03:16

Круговая тренировка на все тело

1 67%

Пять чудо-упражнений для пожилых людей _ Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет

7 hours ago

00:05:45

Пять чудо-упражнений для пожилых людей _ Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет

1 44%

Тренировка Сибири от 5 сентября 2024

7 hours ago

00:01:39

Тренировка Сибири от 5 сентября 2024

3 68%

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

7 hours ago

00:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

1 52%

Eylem Abaci 5 MIN EVERYDAY ABS WORKOUT | Ежедневные упражнения для тонуса пресса | Eylem Abaci

7 hours ago

00:05:30

Eylem Abaci 5 MIN EVERYDAY ABS WORKOUT | Ежедневные упражнения для тонуса пресса | Eylem Abaci

4 82%

Зарядка для АКБ с защитой от КЗ и переполюсовки своими руками

7 hours ago

00:06:16

Зарядка для АКБ с защитой от КЗ и переполюсовки своими руками

1 57%

Ци зарядка

7 hours ago

00:15:33

Ци зарядка

67 15%

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

8 hours ago

00:11:17

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 48%

Вебинар поддержки № 5 МАК игроков #108лотосов. Ирина Орда

8 hours ago

02:03:41

Вебинар поддержки № 5 МАК игроков #108лотосов. Ирина Орда

2 87%

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

8 hours ago

01:35:35

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

1 90%

Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!

8 hours ago

00:08:19

Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!

1 16%

Тренировка дома для мужчин начальный уровень

8 hours ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин начальный уровень

1 91%

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

8 hours ago

00:08:52

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

1 23%

Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ

8 hours ago

00:09:46

Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ

1 21%

0 Comments

Guest