Вечерняя растяжка на все тело | для начинающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2024

7,923 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Идеальное завершение дня🌙 Этот комплекс мягкой растяжки поможет расслабить мышцы, снять напряжение и подготовить тело к полноценному отдыху. Упражнения подходят даже для тех, кто никогда раньше не занимался растяжкой. Вы почувствуете легкость, улучшите гибкость и подарите своему телу заслуженный отдых 💖 ✨ Что вас ждет: - Простые и эффективные упражнения - Удобный ритм выполнения - Нежная атмосфера для расслабления Найдите 15 минут для себя, наденьте удобную одежду, и начнем! 🙌

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEtySUtWQWEzTHQwb3VJUlRGY2VFWHJ1dWFNVnFCblJMWWdTd3dCVTBMZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

3 months ago

00:11:28

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

9 65%

Как график изменил мою жизнь. Эффективное планирование, с которым я успеваю все!

3 months ago

00:35:17

Как график изменил мою жизнь. Эффективное планирование, с которым я успеваю все!

1 19%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ растяжка и йога для расслабления перед сном

3 months ago

00:12:05

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ растяжка и йога для расслабления перед сном

6 9%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

3 months ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

8 16%

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

3 months ago

00:22:21

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

1 17%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

3 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 93%

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

3 months ago

00:30:31

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

1 90%

Вечерний стретчинг/ Вечерняя растяжка перед сном/ Йога перед сном

3 months ago

00:17:12

Вечерний стретчинг/ Вечерняя растяжка перед сном/ Йога перед сном

2 90%

ДЕЛАЙ ПЕРЕД СНОМ!Вечерняя йога для начинающих ~ Приветствие Луне ЧАНДРА НАМАСКАР с Линой

3 months ago

00:09:01

ДЕЛАЙ ПЕРЕД СНОМ!Вечерняя йога для начинающих ~ Приветствие Луне ЧАНДРА НАМАСКАР с Линой

1 64%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

3 months ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 86%

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ перед сномУЛЫБКА БУДДЫ Помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ мышц лица

3 months ago

00:13:10

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ перед сномУЛЫБКА БУДДЫ Помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ мышц лица

1 49%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

3 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 63%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

4 months ago

00:52:16

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

11 93%

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

4 months ago

00:30:34

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

4 78%

Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах Сделай ЭТУ тренировку

4 months ago

00:24:36

Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах Сделай ЭТУ тренировку

1 82%

Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут

4 months ago

00:10:19

Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут

2 26%

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

4 months ago

00:22:29

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

1 84%

ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.

4 months ago

00:22:01

ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.

1 75%

ЧУДО ВИБРОГИМНАСТИКА

4 months ago

00:04:52

ЧУДО ВИБРОГИМНАСТИКА

1 87%

Как Научиться Шить Свадебные Наряды

4 months ago

00:02:57

Как Научиться Шить Свадебные Наряды

1 94%

Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек

5 months ago

00:23:53

Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек

1 32%

Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра Делай ЭТО упражнение 100 раз

5 months ago

00:09:49

Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра Делай ЭТО упражнение 100 раз

1 5%

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 3в1: Суставы, Лимфодренаж, Растяжка

5 months ago

00:09:05

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 3в1: Суставы, Лимфодренаж, Растяжка

1 67%

ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для расслабления тела ~ Антистресс Вечерняя Йога Для Начинающих

5 months ago

00:20:47

ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для расслабления тела ~ Антистресс Вечерняя Йога Для Начинающих

8 90%

0 Comments

Guest